澄川と厚別青葉で

空手道場やってる佐々木です！

(*ФωФ)

当道場は

子供の生徒が多いです

年長から中学生まで

もちろん大人もいますが

ほぼ子供たちです

=͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞)=͟͟͞=͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞)=͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞)=͟͟͞=͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞)=͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞)=͟͟͞=͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞)=͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞)=͟͟͞=͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞)=͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞)=͟͟͞=͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞( 'ω' 

毎週凄まじいエネルギーを貰ってます！

とにかく元気です( * ˙ᵕ˙ * )

稽古風景と年内の稽古日を載せます

フィジカルトレーニング

トンネルをほふく前進


トンネル側は体幹トレーニング
くぐる側は腕の力とスタミナ強化です

うおおおおぉ！

頑張ってますね( * ˙ᵕ˙ * )






え〜
トンネル側にはぶつからないで下さい
!(´▽｀)
私からのアナウンスが入ります



再度！
え〜トンネル側には
ぶつからないでください…
!(´▽｀)

良い(≧∇≦)b


本当に上手くなってきた
(*^^)