札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です
空手道場やってます！
(￣▽￣)
澄川の様子
はじめてみんなの前で
体操をやってみました…
小学1年生！↓
形の様子
フィジカルトレーニングの様子
10秒鬼ごっこ
コーチがいますね……笑
うおおおおぉ！
体幹トレーニング
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帯ジャンプ
場所
澄川地区会館
〒005-0003
北海道札幌市南区
澄川3条2丁目6番1号
木曜日
施設側の都合により
日程変更あります
事前にお問い合わせ下さい
子供コース
1730~1830
大人コース
1830~2000
連絡先↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244
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厚別青葉の様子
父兄の方も参加可能です
運足のためのトレーニング
雑巾にのって進みます！
結構足がキツイ！
フットワークの様子
キックミット
スピードあっていいですね
(￣･ω･￣)
体格が大きくなれば
凄まじい蹴りになるだろう…
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
この子の蹴りは普通では無い…↓
股関節の可動域が大きいと
このような蹴りが
出来るようになってきます
┃ω・๑)ｼﾞｨｰ
これを
上段回し蹴りの高さにすると
本来は側面からの当たるはずが
斜め上から降ってくる！
めちゃくちゃ受けにくくなります
スピードのったら
見えないんじゃないかな？
(ΦωΦ+)
頑張って欲しい
股関節の可動域の
準備が必要になりますので
いきなり真似しないように！
膝の内側痛めるよ( *˙ω˙*)
場所
青葉児童会館
厚別区青葉町7丁目1-38
生徒募集してます
気軽にお電話下さい
連絡先はこちらにお願いします
↓
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札幌市南区川沿14条2丁目1-6
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コーチがいますね……笑
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1730~1830
大人コース
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雑巾にのって進みます！
結構足がキツイ！
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(￣･ω･￣)
体格が大きくなれば
凄まじい蹴りになるだろう…
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
この子の蹴りは普通では無い…↓
股関節の可動域が大きいと
このような蹴りが
出来るようになってきます
つまり膝よりつま先が
上がってます…
上がってます…
┃ω・๑)ｼﾞｨｰ
これを
上段回し蹴りの高さにすると
本来は側面からの当たるはずが
斜め上から降ってくる！
めちゃくちゃ受けにくくなります
スピードのったら
見えないんじゃないかな？
(ΦωΦ+)
頑張って欲しい
股関節の可動域の
準備が必要になりますので
いきなり真似しないように！
膝の内側痛めるよ( *˙ω˙*)
場所
青葉児童会館
厚別区青葉町7丁目1-38
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