札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です
空手の教師やってます！
( ｰ̀дｰ́ )
厚別青葉 児童会館
の稽古の様子
形です(´∇｀)
まだまだですけど
みんな真剣にやってます！
練習を積んで
昇級審査に合格すると
帯の色が変わります
努力の証(^Д^)
ブログは
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が上がるシステムになってます
小学生だけではなく
幼稚園児も混ざってます
フィジカルトレーニング
ステップワークのトレーニングです
最初は
結構出来ないです
(´・ω・`)
しかしコツを教えると
子供はすぐ出来ちゃいます
これには本当に
驚かされる
(°д°)
ボディバランスの
センスが素晴らしい
フィジカルトレーニングは
子供達とって遊び感覚です
かなり内容はハードなのに(=^^=)
写真に撮られ好きな少年↓
楽しくて挑戦するから
とても良いです
(^^)
幼稚園児もガシガシやります
ラダーもやった
めちゃ楽しいそうで
まだまだフィジカルトレーニングを
やりたいそうです
しかし稽古時間が
足りないんだよなぁ…
( `･ω･) ｳｰﾑ…
連絡先↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244
南区澄川の様子
空手の稽古風景を
写真に撮りたいのですが
一緒に動いてるので
まぁ撮れないもんです…
きちんと空手やってます
というわけで
いきなり
フィジカルトレーニングです
(´+ω+｀)
アヒル歩きで引っ張ります
後ろの子もアヒル歩きで
抵抗をかけます
股関節と足首の可動域と
スタミナです
膝が高く上げれるように
なります
が！こーなると↓四足歩行
スタミナしかつきません！
うおおおおぉ！
(|||O⌓O;)
しかしこれはこれで
いいのか…
とにかく気合いがハンパない
澄川でもステップワークの
トレーニングやります
どんどん上手くなる
マットからマットを跳んで
脚力鍛錬します
かなり強い負荷がかかります
強い足腰になります
が！こーなると↓(´-ι_-｀)
わーいわーい"(ﾉ*>∀<)ﾉ
トレーニングの効果は
ありません
楽しければいいのか！
٩(ˊᗜˋ*)و
でも必ず
気持ちを整えて
再度しっかりやります
ギリギリ届きそう
という設定にしてます
やはり最初は
届かないけど
手の振りなどを教えて行くと…
届くようになります
元々持ってる能力を
引き出してるだけです
これが大切なんです
が！こーなると↓(´･ ･`)
ヾ(●´∇｀●)ﾉわーい！
効果は違う方向へ…
（￣^￣）
すごく楽しそうなので
まあいいか…
大興奮して頭から湯気出るほど
楽しんでるし
(^Д^)
連絡先↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244
大人コースもあります
本日は土曜日に変更されたので
お休みが多いです
毎週木曜日ですが
第3木曜日だけ変更があります
双子空手
※写真撮影の許可得てます
↑弟です
今彼は日頃
極度の怠惰を
鍛えているそーです
彼は昔から必殺技があります
怠惰の極み
毎日昼まで寝て
とにかくなにもしない
日々を送ってるそうです
バイトなんてしない！
空手の時間のみ
動いてる
だそーです
(´+ω+｀)
そのせいか…↓
空手着が大きくなった
というよりは身体が
激細になった
食事すら怠けてるのか…
普通こーゆう時って
怠けて太るんだけど
彼の場合は違います
ハンパな怠け方はしません！
空手の技も足腰の強さも
かなり失われている
必殺技の頂点を極めようとしている
(;´д｀)
これはやばいな…
下の写真は弟です
兄の話を少し聞きました
自衛隊に入って頑張ってるそうです
が！(°д°)
「地獄にいる…」
と弟に言い残し門限に
間に合うように
トボトボと…
戻っていったようです
( `･ω･) ｳｰﾑ…
まだ最初の訓練のはずなんだけど…
てゆーかそれが分かってて
自衛隊を志望したんじゃないの？
( ･᷄д･᷅ ）
続くかなぁ…？
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244
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