札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です
空手の教師やってます
( ｰ̀дｰ́ )
暑い
東京等と比べると
涼しいですけど…
熱中症は侮ってはいけません
(°д°)
扇風機に群がる子供達
最初借りた時 異音が…(後述)
ブログは
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が上がるシステムになってます
ウォーミングアップはするものの
いつもの元気はありませんね
やはりむし暑いからだな…
体温高くなってないか？
脱水気味になってないか？
常にチェックします
( -`ω-)
調子悪くなってからでは
遅いからな…( -ω- `)ﾌｯ
開脚歩き
日に日に柔らかくなり
余裕になっていきます
ストレッチを嫌になってませんね
これを
ストレッチ耐性
といいます 豆知識(^^)
雑巾がけトレーニング
コアトレーニングです
腕 腹 足
同時に鍛えます
それにしても
22℃ですが蒸し暑く
雨が降りそうで降らない
絶妙な感じ(´・ω・`)
じとじとしてる
ここの施設でお借りした
扇風機！
最強アイテム！
神の助け…(・ω・ﾉﾉ゛☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
スイッチON！
ぷぁ～ん…
がたがた…
(꒪ω꒪υ)
がたがたがたがた…
がたがたがたがた…
うぉぉぉ(;ﾟДﾟ)
なんかやべぇ…
からーん…
しーん…
(|||O⌓O;)
中でファンがモゲました…
ファンってモゲるんだな
(´・ω・`)
毎日使いまくってるんでしょう…
元々2台あったのに
もう1台の方は完璧に
ぶっ壊れたそうです
すぐに
管理人のおじさんが
ぶっ飛んできて
直してくれた！
直らなかったら
暑くてヤバかったな…
ありがとうm(_ _)m
おかげで組手の稽古ができた
距離を離した安全な組手(ちびっこ向け)
立ち足は特に
腰を落としなさい！膝を曲げなさい！
とは教えません
発育と共に
大腿四頭筋が強くなるので
弱いうちに無理してやらせると
確実に
軸が歪みます
少しずつ彼ら自身が
意欲と共に腰を落としていきます
それを待っていても
全く問題ありません
それを待っていても
全く問題ありません
空手衣の畳む練習
道具を大切に扱う
目的はコレです
道具を大切に扱わない人に
一流はいません
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見学も可能です
体験練習できます
連絡先↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
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