札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です
空手の教師やってます
(°ㅁ° )
先日昇級審査がありました
その結果は
みんな昇級しました！
＼(^o^)／
いやぁ生徒達は頑張りました
偉かった…
というわけで
免状を授与
よくがんばりました
厚別青葉
稽古の様子
ほんの少し前までは
座ってもソワソワして
手は動くし
目線はキョロキョロ
だったのに(･ω･`*)
この落ち着きです
(^_^)いいぞ
ウォーミングアップ
開脚の様子
アヒル歩き
「うおおおおぉ！」
気合いがみなぎってます
(Ò_Óˇ)素晴らしい
基本稽古
貫ける突きをやるんだ！
(｢ °᷅ ꈊ°᷄)｢ ｼｬ-!!
気合いが半端ないです
それにしても
いきなり上手くなりますね
(*^^*)
形の稽古
その事前練習↓
形
フィジカルトレーニング
コアトレーニング
手と足のみで歩きます
膝は床に付けません
腹が弱いと
ベタ！って床に落ちちゃいます
続いて長時間がんばります
まだ体幹が弱い低年齢の子は
アーチの下をほふく前進します
スタミナめちゃくちゃ使います
フットワークのトレーニング
ジグザグです
小さい子も
だんだんと出来るように
なっていきます
方向転換の時に
体を少し倒してスピードを上げる
当たり前なんですが
最初出来なくて
反対足で曲がったりします
徐々に出来ていく事を
大事にしてます
( ^ω^)
めちゃくちゃ速くなった
片付け
みんなでやります
右側に力持ちがいるな…
(´・ω・｀)
場所
青葉児童会館
厚別区青葉町7丁目1-38
生徒募集してます
気軽にお電話下さい
連絡先はこちらにお願いします
↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244
澄川
場所
澄川地区会館
〒005-0003
北海道札幌市南区
澄川3条2丁目6番1号
木曜日
施設側の都合により
日程変更あります
事前にお問い合わせ下さい
子供コース
1730~1830
大人コース
1830~2000
連絡先↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244
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