2019年10月21日

澄川空手 大人コースもあります 

札幌市南区のふとん屋

マルヨシふとん店です

空手の教師やってます

( ｰ̀дｰ́ )‬

海外の生徒もいるので

どーしても伝わらない事は

ホワイトボードに書きます

↓

なんのために

この稽古をしているのか？

っていう説明です

少しでもいい！

(。 ｰ`ωｰ´)／ﾊﾞｼｯ

わかってくれ！

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聞いてるイギリス人と香港人

そして日本人

(´・ω・`)

字が汚い

左の生徒は初組手

(´-ω-`)

ふむ

サマニナッテル

理解が早いなぁ

ホワイトボードの説明が

効いたな(´∇｀)

場所

澄川地区会館

〒005-0003

北海道札幌市南区

澄川3条2丁目6番1号

木曜日

施設側の都合により

日程変更あります

事前にお問い合わせ下さい

子供コース

1730~1830

大人コース

1830~2000

連絡先↓

マルヨシふとん店

札幌市南区川沿14条2丁目1-6

011-571-8244

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#空手

#澄川

#札幌

2019年10月20日

4歳女の子空手始める 澄川地区会館

札幌市南区のふとん屋

マルヨシふとん店です

空手の教師やってます！

( ｰ̀дｰ́ )‬

必ず最初に

気持ちを整えてから

始めます

今日は新しい子が入会した

ヾ(^｡^)ノ

年上の女の子が

帯を巻いてあげてます

(これには感謝感謝です)

「自分でできるようになるんだよ～」

先輩の子が

教えながら巻いてあげてるので

(超えらい！)

巻かれてる方が

帯の結び目から

目を離してません

こんな瞬間でも

集中力の高さが見て取れます

(´∇｀)

こういう小さい発見を

見逃さずにいると

指導の時に重宝するんです

(^^)

「できたー！」

完成！(=^^=)

強そうだな…

稽古始めるぞ～

ってなった時

「先生！ちょっと待って！」

「今日から空手始める

〇〇です！

よろしくお願いします」

(;ﾟДﾟ)!

自分から自己紹介するなんて

何人も生徒を見てきたが

自ら言った子は

初めてかもしれない

(*´꒳`ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

促されてする子はいたけど

まさか自分からなんて…

＿|￣|○ il||li

俺もまだまだ だな…

(なんか敗北…)

入室の稽古

d(˙꒳​˙* )

Good

初の入室オスです╭( ๐_๐)╮

柔軟体操

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蹴りのバランストレーニング

上半身が後ろに倒れないように

頑張るのがコツです

最初は出来なくても

日々を重ねるにつれ

高さが出てるように

なるもんです

頑張ってる証拠です

(=^^=)

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フィジカルトレーニング

マットを跳びます

スーパーマリオ知ってるか？

落ちたらダメだよ

(´∇｀)

╭( ๐_๐)╮

ジャンプしたら

拳を突き上げてます

マリオを忠実に再現している…

理論上は両手を

突き上げてたら完璧だ

実に楽しそうにやってる

(^Д^)

それが1番いい！

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片足ジャンプに移行し

強度が上げる

今度は

自分の身長を跳んでみる

╭( ๐_๐)╮

さらに

手を伸ばして…

跳ぶ

ナイス！( ꒪Д꒪)ノ

生徒募集してます

場所

澄川地区会館

〒005-0003

北海道札幌市南区

澄川3条2丁目6番1号

木曜日

施設側の都合により

日程変更あります

事前にお問い合わせ下さい

子供コース

1730~1830

大人コース

1830~2000

連絡先↓

マルヨシふとん店

札幌市南区川沿14条2丁目1-6

011-571-8244

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2019年10月19日

打ち直しやってます！ 大好評です！ 打ち直しをして作る昼寝布団の使い方

札幌市南区のふとん屋

マルヨシふとん店です

昼寝布団の仕立てもしてます

少し小さい敷ふとんの事です

紐を付けてますので

こんな風に丸めて縛れます

当店オリジナル

座椅子に乗せて使うのに便利です

↓座椅子

これは1年使った店長の私物です

使うと必ず潰れます 

ゴロンと寝転がって

ストーブの前で

うたた寝したりするのにも

最高です！(=^^=)

使わない時は丸めて片付けます

新旧比べるとだいぶ違いますね╭( ๐_๐)╮

必ずこーなります

この潰れて少し硬めになる感じが

私は使いやすく感じてます

↑

4000円税別で売ってます

(´∇｀)衝撃格安価格と私は認識してます！

数量限定です

無くなり次第再度作ります

ちなみに綿を持参していただいて

生地を決めて打ち直し仕立てを

注文していただく場合

6800円税別から始まります

やはり4000税別は格安だと思います

(￣∀￣)

コチラは敷ふとん 打ち直しお仕立て

掛け布団もやってます

ご注文お待ちしております

ヾ(^｡^)ノ

連絡先↓

マルヨシふとん店

札幌市南区川沿14条2丁目1-6

011-571-8244

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#打ち直し

#ふとん

2019年10月07日

DIY コーヒードリップスタンドを作ってみた

札幌市南区のふとん屋

マルヨシふとん店です

(^Д^)

ドリップスタンドって

木製は結構高いんで

自作してみた

今度また作り直してもいいかも

(´・ω・`)

集成材1枚から作りました

元の材料はこれ1枚↓

ここはペーパーを入れる場所

(。 ｰ`ωｰ´)／

こんな風に穴開けてます

コイツで測って

ゴリゴリ…

トクトク…

下に落ちる仕組み

コーヒー専用の電気ケトル

便利だな(￣∀￣)

ニトリの保存容器

お値段通り！ニトリ！ヾ(^｡^)ノ

木目を楽しむ材料に変えて

また作り直すことにしよう！

<(｀^´)> 

終

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#コーヒードリップスタンド

#空手

2019年10月02日

少年少女空手 厚別区青葉町 南区澄川

札幌市南区のふとん屋

マルヨシふとん店です

( ｰ̀дｰ́ )‬

空手の教師やってます

厚別区青葉町の様子

児童会館です

╭( ๐_๐)╮

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ん？

( ´•௰•`)

なんかペン出して

メモしてる子がいる

Σ(ﾟдﾟ；)

稽古メニューを

記録している…

これは凄いことです

(ーωー)

アウトプットをこの歳で

行い始めるとは…

末恐ろしい才能だ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

形稽古↓

組手の稽古なんですが

時間なくて

メンフォーを被って終わり

シャキーン！

続いて

基本1本組手

セオリーの逆手順も

なかなかの効果があります

(￣∀￣)

フィジカルトレーニング

Σ(ﾟдﾟ；)やるな！

なかなかの体幹力だ

アヒル歩き

足首の可動域

股関節の可動域

確保(^Д^)

フットワークトレーニング

ジグザグ走の後退

↑これはみんなでコーンを

並べています

コミュニケーションが大切…

( ꒪Д꒪)ノ

ガンガン行く

子供の順応性は

ホントに凄い(´・ω・`)

視線の送りが

目まぐるしく起こります

(。 ｰ`ωｰ´)／

身体と一致させてコーンを

抜けていく…

ワイワイ…

たくさん喋らせてます

コミュニケーションを

深めます(=^^=)

「先生…俺出来ないかも…」

うぅ…顔抑えてます

チャレンジだ！

( ｰ̀дｰ́ )‬

失敗しても大丈夫だよ

背中を押す言葉かけるだけで

チャレンジし

出来るようになっていきます

失敗が怖いだけなんです…

(^Д^)

生徒募集してます

子供コース

18:30～19:30

一般コース

19:30～21:00

場所

青葉児童会館

連絡先↓

マルヨシふとん店

札幌市南区川沿14条2丁目1-6

011-571-8244

澄川╭( ๐_๐)╮

早く着いたので

寝っ転がってた様子

「腹減ったなぁ…」

髪の毛のジェルを

「さけるチーズみたい笑」

とイタズラされてる様子

(´+ω+｀)

澄川での稽古の

写真がホントに無い

というわけで

前回のを流用

写真無いけど

キチンと稽古してます

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場所

澄川地区会館

〒005-0003

北海道札幌市南区

澄川3条2丁目6番1号

木曜日

施設側の都合により

日程変更あります

事前にお問い合わせ下さい

子供コース

1730~1830

大人コース

1830~2000

連絡先↓

マルヨシふとん店

札幌市南区川沿14条2丁目1-6

011-571-8244

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