札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です
空手の教師やってます
( ｰ̀дｰ́ )
厚別の稽古の様子
基本稽古
組手の稽古
出来ない子に教えてあげてます
(^^)
相手に追い込まれてますが…(´・ω・`)
姿勢を修正して相手を抑えました
やるな…(￣∀￣)
フィジカルトレーニング
雑巾がけトレーニングです
体幹と腕と足の強化です
スタミナもつきます
( ｰ̀дｰ́ )
ついでに！床もキレイになります
(^▽^)o
澄川の様子
╭( ๐_๐)╮
幼稚園児だってがんばる！
デカい版
固いな…╭( ๐_๐)╮
足の振り上げ
余裕過ぎ…
目標にテープ貼って
そこを目指す
もーちょいだな
テープは超えてます╭( ๐_๐)╮
しがみついて足上げてます
デカい版
おや？(´・ω・`)
フィジカルトレーニング
今日は大縄とび
ビビらずよく跳べるもんだ(^^)
大人コース
基本稽古
形の稽古
組手の稽古
コースの確認
良
生徒募集中です！
厚別空手道教室
澄川空手道教室
連絡先↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244
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