マルヨシふとん店 店長ブログ 《空手教師もやってます》

札幌南区にある「マルヨシふとん店」公式ブログ

Tag：空手澄川

札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です


空手の教師やってます！
( ˙꒳​˙ )



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澄川の様子
( ˙꒳​˙ )
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道場の入退室は
必ず礼！

まずはココからです！

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ウォーミングアップ

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開脚ジャンケンします！

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負けたら開く
ぐぬぬ……(´◉ᾥ◉｀)

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親子での参加も
大歓迎です！
(´∇｀)

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フットワークトレーニング

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雑巾がけトレーニング
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キックミット
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(´・ω・｀)
小学生女子なのに
蹴りが強いです！
素晴らしい！


大人と一緒に出来てます！
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場所

澄川地区会館

〒005-0003
北海道札幌市南区
澄川3条2丁目6番1号

木曜日
施設側の都合により
日程変更あります
事前にお問い合わせ下さい


子供コース
1730~1830
大人コース
1830~2000


連絡先↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244






厚別青葉の様子
( ˙꒳​˙ )

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足上げの練習
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ん？( °_° )
なんかとんでもない者がおる





Σ(ﾟдﾟ；)
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これはすごい！
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余裕らしい…
凄いな∑(￣Д￣;)





子供が上手くなる時はいつも
突然ですね！






基本の突き技が
ずいぶん上手くなりました！
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めちゃ上達した！
(＊´ ω｀＊)






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フットワークトレーニング
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大縄跳び
空中感覚を養うトレーニング
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↑
脱出の様子

うおおおおぉ！


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終

帰る時⤵︎ ︎
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初雪にしては

降ったなあ…




場所

青葉児童会館
厚別区青葉町7丁目1-38


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空手
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習い事

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稽古日のスケジュールです！
澄川
10/5.12.21.26
厚別
10/6.13.20.27



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澄川の様子
(´・ω・｀)
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礼儀正しくなってきました
良い正座です
(｀･ω･)b



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正座しながら
最近どんな事あった？
みたいな感じで
その子の
心の様子を確認します
( ˙꒳​˙ )

キャンプ行ったー！とか
ばあちゃんち行ったー！とか
オレはカレーライスが好きだー！等

元気ない時も分かります…
なんかあったか…？
みたいな感じで話したりすることも
よくあります




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雑巾トレーニングです

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キツイです
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足上げトレーニング
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フィジカルトレーニング
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形稽古
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基本稽古
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良い逆突き打てるように
なりましたね
(´；ω；｀)
感動

場所

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厚別の様子
(*^^*)
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2人組みのダッシュ
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開脚
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2人組みのフットワーク
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基本稽古
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背筋です↑
絵がキレイなので載せました。





ウォーミングアップ


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基本稽古

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頑張ってます！
( *･ω･ )
なかなか覚えにくいのに
必死についてきます。





腕相撲
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腕相撲自体を
やったことない子もいます。
力の入れ方も
勝ち負けも初体験です。
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「うおおおおぉ！」




雑巾がけトレーニング

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体幹トレーニングに
近い効果あります。

肩周りが強くなり
スタミナもつきます。
腕立て伏せが少しづつ
出来るようになります。
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(’-’ )
結構ハードです。








フットワークのトレーニング

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マットを跳びます。

簡単に見えますが
最初、
スムーズに跳べない子は結構います。
そして、徐々にスムーズになり、
距離や高さが増していきます。
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これは形の部分的な分解稽古です。
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足を叩かれないように
帯をジャンプして躱します。
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跳べるなぁ…
( ๑ㆆ ㆆ) 
やるな…


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小学生ですがこの蹴りです。

うーむ( ¯ᒡ̱¯ )末恐ろしい才能だ。



場所

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稽古スケジュール

澄川
6/1.8.17.22.29

厚別青葉
6/2.9.16.23.30



先日、昇級審査が行われました。
その結果、
全員昇級しました。
おめでとう。よく頑張りました！
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そもそも昇級審査とは！
( ˙-˙ )
黒帯になるために受けます。

黒帯は段位を取得すると身につけることが
出来ます。最初の段位が初段、つまり初段を取得したい時には段審査の受審資格として1級を保持している必要があります。
1級を取るためには10級から順に昇級審査を受ける必要があります。

その級が上がるに従い帯の色も変わります。

私の教室では昇級審査は強制しておりません。
昇級した後に色が変わったために新しい帯を買って下さい。という事もありません。

(^-^)
自由です。




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厚別青葉の様子

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澄川の様子
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相手を追って捕まえる
フィジカルトレーニング
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先生「何秒で捕まえれる？」
生徒「10秒！」
先生「さっき2秒余したから8秒で行こーぜ！」
生徒「8秒！？？(○Д○)!」

スタート！

うおおおおぉ！
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こんな日々です。


↓ずおおお…笑
生徒達の素晴らしい才能に
毎週感動してます。
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澄川の様子。
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↑大人コースの基本練習です。


↓子供コースの開脚( ｰ̀дｰ́)و
頑張ってます。無理は厳禁です。
マイペースを守ります。

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蹴りの稽古
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最初は壁を使います。
難易度を下げます。
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フィジカルトレーニング
マットを跳びます。
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うぉーーーらーー！
(　ﾟдﾟ)ｸﾜｯ
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小学校低学年なのに
素晴らしい脚力だ！



着地の姿勢もチェックします。
スポーツ障害にならないように
よく見ます。
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アシスタントが
「ワタクシモヤリマス」
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(○Д○)!

跳べるなぁ…。


Z走
ジグザグに走ります。
2人組みで鬼ごっこします。
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(*^o^*)突然の名勝負！
アシスタントVS小学校低学年
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スカッ！惜しい！
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スカッ！
超惜しい！
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小学校低学年が勝った方が
盛り上がった笑

惜しかった〜。



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子供コース
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大人コース
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厚別青葉の様子

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(´・ω・｀)
ウォーミングアップ



アヒル歩き
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股関節と足関節の可動域を
拡大する内容です。

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この女子は男子を引っ張ります。
凄い強いな(*^^*)



フラフープを跳びます。
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形の基本稽古
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激ムズの形
十手やりました。
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(´・_・`)
当然まだまだ出来てませんが、
順番は覚えたようです。
順番は単純なので覚えやすいです。

この形の何が難しいのかを
答えれる様になれば、
普段やる平安形が
上達できます！
( ｰ̀дｰ́)و




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