マルヨシふとん店 店長ブログ 《空手教師もやってます》

札幌南区にある「マルヨシふとん店」公式ブログ

Tag:空手

札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です

空手の教師やってます
(°ㅁ° )


先日昇級審査がありました

その結果は


みんな昇級しました!
\(^o^)/

いやぁ生徒達は頑張りました
偉かった…

というわけで
免状を授与
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よくがんばりました






厚別青葉
 稽古の様子


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ほんの少し前までは
座ってもソワソワして
手は動くし
目線はキョロキョロ
だったのに(・ω・`*)
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この落ち着きです
(^_^)いいぞ




ウォーミングアップ
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開脚の様子
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アヒル歩き
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「うおおおおぉ!」
気合いがみなぎってます
(Ò_Óˇ)素晴らしい





基本稽古

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貫ける突きをやるんだ!

(「 °᷅ ꈊ°᷄)「 シャ-!!
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気合いが半端ないです






それにしても
いきなり上手くなりますね
(*^^*)
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形の稽古

その事前練習↓
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フィジカルトレーニング

コアトレーニング
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手と足のみで歩きます
膝は床に付けません
腹が弱いと
ベタ!って床に落ちちゃいます



続いて長時間がんばります
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まだ体幹が弱い低年齢の子は

アーチの下をほふく前進します

スタミナめちゃくちゃ使います


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フットワークのトレーニング
ジグザグです
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小さい子も
だんだんと出来るように
なっていきます

方向転換の時に
体を少し倒してスピードを上げる

当たり前なんですが
最初出来なくて
反対足で曲がったりします

徐々に出来ていく事を
大事にしてます
( ^ω^)



めちゃくちゃ速くなった
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片付け
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みんなでやります

右側に力持ちがいるな…
(´・ω・`)




場所

青葉児童会館
厚別区青葉町7丁目1-38


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澄川
場所

澄川地区会館

〒005-0003
北海道札幌市南区
澄川3条2丁目6番1号

木曜日
施設側の都合により
日程変更あります
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子供コース
1730~1830
大人コース
1830~2000


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空手の教師やってます
(Ò_Óˇ)

本日昇級審査がありました




昇級審査とは( ・ω・)”/”




黒帯を取得するために

空手1級を保持した状態で

段審査を受審します

いきなり段審査は受審できません

そのためにまずは

無級から初めて
10級〜1級まで

頑張って昇級していきます

そして段審査へ…

という流れです



その審査が今日行われました
(´・ω・`)
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中島スポーツセンター↑


生徒の様子
( ´•д•` )
心臓バクバク

口から半分出てます

話しかけても応答が怪しいです

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ウロウロウロウロ…

普段と行動がおかしい

挙動不審です


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中には

まぁ〜緊張するけど

大したことないよね〜

みたいな強者もいます

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審査会場の1番奥

最重要の形審査がここで行われます

凄いオーラが漂ってます
(´Д` )ずおぉぉぉぉ…

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( ˙꒳​˙ )
経験したことの無い程緊張し…

親のいない中、自分1人で…

顔も知らない審査員の前で

名前を呼ばれ…


勇気を振り絞って

声を震わせながら返事をし…

足も腕もガクガク震えなら

無我夢中で

練習してきた形をやる…



子供にとってこれは凄い事です!
(*^^*)


こうゆう場に挑むことこそが

ものすごく大きい

修行になると思います

よく頑張った!
(。_。)ウンウン




審査中は撮影禁止なので
写真ありません


良い結果を期待します
お疲れ様でした




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(^Д^)
空手の教師やってます


厚別青葉児童会館にて
行われてる空手教室の様子です。

子供コース
の様子です

( ✧Д✧) 気合いがハンパないです
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立ち足の稽古


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手押し相撲を
騎馬立ちという空手の基礎の
立ち足でやります

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しっかり腰落とさないと
負けちゃいます

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立ち足を強く頑丈にする目的の
練習&遊びです

無理にキツい立ち足稽古より
ずっと楽しく簡単に覚えちゃいます
(*^^)
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その立ち足を使って
形の稽古に入ります
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( ˆ꒳ˆ )めちゃくちゃ良いぞ
特に立ち足が良い!

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複雑な手技は後から
いくらでも覚えれるので
このくらいの歳は
立ち足とバランスです
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キックミット

反発の弱いミットを使用します


パン!

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パン!
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真芯に当てないと
いい音が出ません

みんな上手くなってきた


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個人のレベルに合わせて
難易度を変えます
この子はこの高さでも
力強い蹴りが出来ます

( ^∀^)凄いぜ!




フィジカルトレーニング

大縄跳び
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中で全員揃ったら〜




回転!
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回転!
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空中姿勢を養います




縄の風きり音(ビュンビュン)と
床を縄が叩く音(バァン!バァン!)が
小さい子には恐怖です
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ところが
(´・ω・`)


「俺は怖くなんかねえ!」







(*^^)v お見事!やるね!
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それにしても

ジャンプ力ある(*^^*)






慣れてくると
( ¯•ω•¯ )




「行くぜ!」
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「うおおおおぉ!」

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「あらよっと!」

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「楽勝だぜ!」
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慣れるとこんな感じです
( ˆ꒳ˆ )






おや(・_・)

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雰囲気に圧倒されてしまったらしい
怖いみたいです
( ・ω・)




無理しなくてもいいよ
見ててもいいよ
って言ったんですが
( ¯•ω•¯ )


「やる!」

でも不安が顔から
にじみ出てます
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( *¯ □¯*)なー( *¯ 罒¯*)にー
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10回跳べちゃいました


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(^Д^)ビビったけど

頑張った!






毎週金曜日

子供コース
18:30~19:30
一般コース
19:30~21:00

場所
札幌市厚別
青葉児童会館



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澄川の様子は次回
(^Д^)



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( ̄∀ ̄)





札幌市厚別区
青葉児童会館


今日は
自分のレベルよりも
上の形をやりました
やる気がみんな
すごいです
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まずはウォーミングアップ

走る
というか競走です
(*•̀ㅂ•́)و✧


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開脚の様子
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むっちゃ柔らかいです
素晴らしい
( ^ω^)


こーみえて
上半身のトレーニング
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そこから横蹴りの稽古へ
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だいぶ良くなってきたあ…
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少し難しい形稽古
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自分のレベルよりも上の形を行い
また自分のレベルの形に戻る
繰り返して上手くなります





立ち足の稽古

私の私物の水ボトルを
立ち足を崩さないように
両手で渡していきます
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ぐぎぎぎ…
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踏ん張ってます!
かなりいい感じ
少し崩れてるけど
かなり良いです



足が崩れません!
とてもいいです
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( °Д°)
片手で渡しました
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やり直しです!
笑笑
(┯_┯)


最初からやる
ぐぎぎぎ
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足が疲れて崩れてしまう
仕方ないことです
あまりうるさく言いません
がんばれ〜(*^^*)
そんな中
目を閉じて無の境地の子もいます
立派なもんです(((((°°;)
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折り返しです
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最後まで頑張りました





立ち足稽古
まだ続きます
手押し相撲
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青葉児童会館の女子は
強いです
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スパーン!
ぐおおぉ…
こんなシーンはよく見ます



スパーン!
うおおぉ…
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女子が強いです



形の稽古
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フィジカルトレーニング

コーンを素早く走り抜けます
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フットワークが軽い!
良いですね(`・ω・)b
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カニ歩きを意識してます
手がカニ🦀です
(^Д^)
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競走バージョン
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ただのコーンすり抜けだと
遅くてもいいかなって
なることがあります
しかし
競走バージョンだと
みんな本気モードになります
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「待てーー!!」
「逃げろー!!」
この状態の時
フィジカルは高まります




組手

フォームについては
まだ求めてません
勝つか負けるか…それだけです
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↑相打ちです
(;-ω-)


審判がいます



「勝ち!」
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よっしぁあああーー!!



不服の様子(右)

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( ¯•ω•¯ )


審判の判定は絶対なのだ
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( ̄▽ ̄;)






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( ¯•ω•¯ )


澄川地区会館で
空手教室やってます

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空手着を着てない子は
体験練習に来てくれた子達です
体験練習は無料
大歓迎です
( ̄∀ ̄)

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基本稽古
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黄色帯になったぜー!
というわけで
ピース!
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黒帯になるには段審査を
受審します
そのためには1級を
所持しなければいけないです
そのために昇級審査を受審して
級を受審します
スタートは10級からです


この子も
黄色帯になりました!↓
(*^^*)
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フィジカルトレーニング

マット間のジャンプです
というわけでみんなで準備します
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跳ぶ!(´・ω・`)
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きちんと腕振ってます
いいね( ^ω^)
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(^^)いいぞ
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4歳!
跳んで…
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さらに跳んで…
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着地!
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( ̄∀ ̄)いいぞ
手がマットにつかなかった
足だけで着地を頑張る
足が強くなります



上達と成長によっては
こんな風に浮きます
ふわっ…
(´Д` )凄いです
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( ¯•ω•¯ )
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着地成功!
いいぞ(`・ω・)b




反りからの跳び
いいね
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足腰が強いな
(^^)





片付け

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ジグザグステップです
Z走

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体験練習の子です
上手いね( ̄∀ ̄)
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鬼ごっこバージョンです
相手を意識すると
フォーム崩れちゃいます
逆に崩さないと速いです
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