マルヨシふとん店 店長ブログ 《空手教師もやってます》

札幌南区にある「マルヨシふとん店」公式ブログ

Category: 澄川

札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です

( ̄^ ̄)
空手の教師やってます

少年コース
基本稽古
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かなり上手くなったね
(=^^=)




体操の風景
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基本稽古
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こんなの感じで
最初はバラバラの感じ
( ´•௰•`)
だけど少しづつ教えて
覚えていきます



フィジカルトレーニング
雑巾がけリレー
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コースはジグザグ
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コアトレーニング
脚力腕力の複合です
スタミナもつく
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トレーニングとしてやるなら
辛くて嫌
ヽ(`⌒´メ)ノ
でもレースでお遊び感覚になると
超楽しい
٩(ˊᗜˋ*)و

でも効果は同じ
いや!(゚Д゚)クワッ!
超楽しい方が
リミッター解除するから
フィジカルめちゃくちゃ上がる

私は超楽しい方が
いいと思ってます
(°д°)



大人コースは
今日は形です

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真剣にやってますね
( *˙ω˙*)و グッ!






場所

澄川地区会館

〒005-0003
北海道札幌市南区
澄川3条2丁目6番1号

木曜日
施設側の都合により
日程変更あります
事前にお問い合わせ下さい


子供コース
1730~1830
大人コース
1830~2000


連絡先↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244

札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です

空手の教師やってます
( ー̀дー́ )‬


澄川の様子
╭( ๐_๐)╮

今日の稽古は

逆突きです

紙を突き破る!
です(=^^=)
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(´・ω・`)
ただこの稽古は

逆突きの理解が必要なので

低年齢すぎる場合は適してません

技術理解レベルと見合わせて

行います
(後述)




まずは基本稽古
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良くなってきた(^Д^)

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フィジカルトレーニング

アヒル歩きのリレーです

足首の可動域確保です

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足強くなってきた
うむうむ( ー̀дー́ )‬




休憩の様子↓
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やりよる…(°д°)



大人コース

紙を用意します

真ん中に好きなマークを描きます

人差し指と親指でリングを作る

このサイズが
だいたい本人の拳サイズ
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ちょっとデカい↑笑



これがゴール↓
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では挑戦( ̄∀ ̄)

構えて…
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パシッ!
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構えて…
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パシッ!
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子供も混ざりました


突きを構造的に
理解してるので
可能だと考えました
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_| ̄|○ il||li
うちのチラシ使うんじゃーねーよ!泣
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破ってドヤ顔(=^^=)
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ちなみにこの稽古
構造理解せずにやると
逆効果です
( ꒪Д꒪)ノ



場所

澄川地区会館

〒005-0003
北海道札幌市南区
澄川3条2丁目6番1号

木曜日
施設側の都合により
日程変更あります
事前にお問い合わせ下さい


子供コース
1730~1830
大人コース
1830~2000


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札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244





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空手の教師やってます
( ー̀дー́ )‬

海外の生徒もいるので
どーしても伝わらない事は
ホワイトボードに書きます
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なんのために
この稽古をしているのか?
っていう説明です
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少しでもいい!
(。 ー`ωー´)/バシッ
わかってくれ!




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聞いてるイギリス人と香港人
そして日本人



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(´・ω・`)
字が汚い





左の生徒は初組手
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(´-ω-`)
ふむ
サマニナッテル


理解が早いなぁ
ホワイトボードの説明が
効いたな(´∇`)
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場所

澄川地区会館

〒005-0003
北海道札幌市南区
澄川3条2丁目6番1号

木曜日
施設側の都合により
日程変更あります
事前にお問い合わせ下さい


子供コース
1730~1830
大人コース
1830~2000


連絡先↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244


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マルヨシふとん店です


空手の教師やってます!
( ー̀дー́ )‬




必ず最初に
気持ちを整えてから
始めます
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今日は新しい子が入会した
ヾ(^。^)ノ

年上の女の子が
帯を巻いてあげてます
(これには感謝感謝です)
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「自分でできるようになるんだよ~」

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先輩の子が

教えながら巻いてあげてるので
(超えらい!)

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巻かれてる方が

帯の結び目から

目を離してません

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こんな瞬間でも

集中力の高さが見て取れます

(´∇`)


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こういう小さい発見を

見逃さずにいると

指導の時に重宝するんです
(^^)

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「できたー!」
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完成!(=^^=)
強そうだな…
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稽古始めるぞ~

ってなった時

「先生!ちょっと待って!」
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「今日から空手始める
〇〇です!
よろしくお願いします」

(;゚Д゚)!
自分から自己紹介するなんて

何人も生徒を見てきたが

自ら言った子は

初めてかもしれない

(*´꒳`ノノ゙☆パチパチパチパチ



促されてする子はいたけど
まさか自分からなんて…
_| ̄|○ il||li
俺もまだまだ だな…
(なんか敗北…)





入室の稽古

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d(˙꒳​˙* )
Good



初の入室オスです╭( ๐_๐)╮
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柔軟体操
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蹴りのバランストレーニング
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上半身が後ろに倒れないように
頑張るのがコツです



最初は出来なくても


日々を重ねるにつれ

高さが出てるように
なるもんです
頑張ってる証拠です
(=^^=)
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フィジカルトレーニング

マットを跳びます
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スーパーマリオ知ってるか?

落ちたらダメだよ
(´∇`)



╭( ๐_๐)╮
ジャンプしたら
拳を突き上げてます
マリオを忠実に再現している…
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理論上は両手を
突き上げてたら完璧だ

実に楽しそうにやってる
(^Д^)

それが1番いい!





片足ジャンプに移行し
強度が上げる
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今度は
自分の身長を跳んでみる
╭( ๐_๐)╮
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さらに
手を伸ばして…
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跳ぶ
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ナイス!( ꒪Д꒪)ノ



生徒募集してます



場所

澄川地区会館

〒005-0003
北海道札幌市南区
澄川3条2丁目6番1号

木曜日
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大人コース
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( ー̀дー́ )‬

空手の教師やってます



厚別区青葉町の様子
児童会館です
╭( ๐_๐)╮
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ん?
( ´•௰•`)

なんかペン出して

メモしてる子がいる

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Σ(゚д゚;)
稽古メニューを
記録している…
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これは凄いことです
(ーωー)

アウトプットをこの歳で

行い始めるとは…

末恐ろしい才能だ(*´Д`)ハァハァ




形稽古↓
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組手の稽古なんですが
時間なくて
メンフォーを被って終わり
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シャキーン!
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続いて

基本1本組手

セオリーの逆手順も

なかなかの効果があります
( ̄∀ ̄)
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フィジカルトレーニング
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Σ(゚д゚;)やるな!

なかなかの体幹力だ



アヒル歩き
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足首の可動域
股関節の可動域
確保(^Д^)







フットワークトレーニング
ジグザグ走の後退


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↑これはみんなでコーンを
並べています

コミュニケーションが大切…
( ꒪Д꒪)ノ





ガンガン行く

子供の順応性は
ホントに凄い(´・ω・`)
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視線の送りが

目まぐるしく起こります
(。 ー`ωー´)/

身体と一致させてコーンを

抜けていく…
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ワイワイ…

たくさん喋らせてます
コミュニケーションを
深めます(=^^=)
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「先生…俺出来ないかも…」
うぅ…顔抑えてます
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チャレンジだ!
( ー̀дー́ )‬

失敗しても大丈夫だよ



背中を押す言葉かけるだけで

チャレンジし

出来るようになっていきます


失敗が怖いだけなんです…
(^Д^)


生徒募集してます

子供コース
18:30~19:30
一般コース
19:30~21:00

場所
青葉児童会館

連絡先↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244




澄川╭( ๐_๐)╮
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早く着いたので
寝っ転がってた様子

「腹減ったなぁ…」






髪の毛のジェルを

「さけるチーズみたい笑」

とイタズラされてる様子
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(´+ω+`)
澄川での稽古の
写真がホントに無い



というわけで
前回のを流用
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写真無いけど
キチンと稽古してます




場所

澄川地区会館

〒005-0003
北海道札幌市南区
澄川3条2丁目6番1号

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日程変更あります
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子供コース
1730~1830
大人コース
1830~2000


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