マルヨシふとん店 店長ブログ 《空手教師もやってます》

札幌南区にある「マルヨシふとん店」公式ブログ

Category: 厚別

札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です

空手の教師やってます
( ー̀дー́ )‬

厚別区青葉町の児童会館の様子です
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これはウォーミングアップ
後ろの人は帯を掴んで
前の人はダッシュです



小さい子もやります
力強い子は後ろ2人です
( ̄∀ ̄)
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後ろに2人です
男の子もいます
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まったく相手にならないほど
強い!!   Σ(゚Д゚)スゲェ!!
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後ろの男の子は
振り切られました
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形の稽古
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まずは気持ちを落ち着けます…



はじめ!




上手くなってきたなぁ
(´∇`)

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少しレベルの上の形
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誰一人
手取り足取り
教えてる訳では無いのに
子供の見て覚える能力は
ホントに凄い(=^^=)


フィジカルトレーニング
大縄跳び
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ジャンプ力がつくだけではなく
初歩的な空中感覚の
トレーニングになります
↓回転させる
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跳びながら視線を移す感覚は
形の跳躍に大変役に立ちます
跳ぶイメージ力とも言うべきか…



まだ回れない子は
みんなで10回を目指す
╭( ๐_๐)╮
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それにしてもホントに
高く跳べるように進化していく
(|||O⌓O;)
最下点がへそより
上なんじゃないかな…↓
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最初は膝よりも高く跳べないのに
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めきめき足腰が強くなるなぁ…
ヾ(●´∇`●)ノ




フィジカルトレーニング
2つ目
コアトレーニングと
上半身のトレーニング
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身体の大きい子達は
トンネルを作る
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「ふん!」



身体小さい子達は
足をなるべく使わないで
トンネルをくぐる
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めっちゃ頑張ってます
ヾ(^。^)ノいいぞ!
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Σ(゚Д゚)スゲェ!!
指たて伏せの猛者がいた!
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こっちは拳立ての猛者が…
(;´д`)
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(ーωー)



生徒募集してます

子供コース
18:30~19:30
一般コース
19:30~21:00

場所
青葉児童会館

連絡先↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244







札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です

( ー̀дー́ )‬

厚別空手道教室

昇級審査を合格し
黄色帯を巻いた軍団です
(=^^=)カッコイイなぁ
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生徒募集してます

子供コース
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一般コース
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場所
青葉児童会館

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まだ黄色帯が届いて無いものもいる
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本日の稽古は危険でした
この日は猛暑です
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体育館の温度です
ほかの温度計は33度
湿度は75%を示していました

災害です
(;´д`)
「札幌市よ…
児童会館にクーラーを
つけんかーい!
子供への安全管理が
崩れていると思わんのか!」

↑心の声(°д°)



とにかく休憩を多めに取り
水分補給を多めにとりました
扇風機に群がり体温を下げさせてます
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暑すぎるので
運動強度を下げました
座礼の復習です
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キレイに出来てますね
(´∇`)



黄色帯になることで
自信がつきましたね
( ̄∀ ̄)
こーなると上達も早くなるんですよね
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フィジカルトレーニング
ゴム飛び
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待ってる間は休めるので
運動強度を下げつつ
きっちりトレーニング出来ます
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子供は楽しくなると暑さを
忘れちゃうのですが
よく観察しとかないといけません
(´・ ・`)
クーラーつけてくれ





澄川空手教室

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「快適だ~」
こちらにはクーラー2基あります

↑道具を粗末に扱うな!
( ー̀дー́ )‬喝
お叱りを受けます笑笑


こちらにも黄色帯が現れた
カッコイイねぇ…(´∇`)
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大人コースに残った子が
中段逆突きの個人レッスンです
贅沢だな(´・ω・`)
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鋼鉄の腹筋を持つ
双子弟です
どんなことがあっても
微動だにしません(←たぶん)



えい!
突いてみる…╭( ๐_๐)╮
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引き手(この場合左の肘)を
使うんだよ
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がし!
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うっ…汗

双子弟の鉄塊は崩れた…
( ꒪Д꒪)ノ



双子空手

彼は弟↓
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ご報告があります




自衛隊に合格しました~
パチパチパチ
3月から自衛官です!
警察は落ちました~!
また面接ダメでした…
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じゃあ兄と一緒だな!
と言うと
「兄は6月に自衛隊を辞めました…」
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Σ(゚Д゚)
驚愕の事実!

彼は過去に自衛隊を
3日で脱走し…
1度辞めました

翌年再度受け
合格し
今年3月から
また自衛官になったのに
また辞めたのか…
( -ω- `)

3ヶ月続いたか…


どーせまた
合わせる顔がないとか
なんとか言って
引きこもってるんだろう…
(過去にも同じ事があった)

もしかしたら
次回の稽古で
顔を出すかもしれないかな…?
(ビビらずに道場に顔出しな~
と弟に伝えさせた)





(*´・ω・`)=3







場所

澄川地区会館

〒005-0003
北海道札幌市南区
澄川3条2丁目6番1号

木曜日
施設側の都合により
日程変更あります
事前にお問い合わせ下さい


子供コース
1730~1830
大人コース
1830~2000


連絡先↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244





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空手の教師やってます!
( ー̀дー́ )‬

厚別青葉町の児童会館で
空手教室やってます


基本の稽古
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かなり上手くなってきたなぁ
(=^^=)



超元気です(^^)

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脇を締めろー!
っていう指導内容です↓
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形の稽古
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かなり覚えてきたなぁ…
形を楽しんでくれたら
嬉しいなぁ(´・ω・`)



組手の稽古
タッチ組手

間合いの把握トレーニングです
タッチする組手です
かなり安全です

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反応速度もかなり鍛えれますね



身体の小さい子でも
大きい子に勝てます
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この回避うますぎる(;´д`)
天才だろ…



自然と間合いを覚えます
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ギリギリのところで
踏みとどまるようになると
感覚を掴んでる証拠
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相手の迎え撃ちを
躱すことを覚えると
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カウンターの習得の入口に
立ちます( ´•௰•`)

が!( ꒪Д꒪)ノ しかし
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反撃遅いと
こーなります( `・ω・) ウーム…
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実に惜しい
それにしても
この子は綺麗に躱すなぁ…



相手への敬意を
忘れないように
毎回必ず
丁寧に礼を行います
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組手の稽古は1人では
出来ないからね




アヒル歩き
後ろから帯引っ張って
抵抗を付けます
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スタミナ増強と
足首の可動域確保が狙いです
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(゚Д゚)彼はかなりのパワーだな
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小学生なのに
中学生に勝ってる

中学生引っ張れない↓
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ぬおおぉ…
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頑張れ~  ( ̄∀ ̄)


見学大歓迎です
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18:30~19:30
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空手の教師やってます
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南区澄川の様子
╭( ๐_๐)╮
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横蹴り蹴込み
椅子使うとやりやすく
脚の感覚がとてもつかみやすい


フィジカルトレーニング
ラダートレーニング
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場所

澄川地区会館

〒005-0003
北海道札幌市南区
澄川3条2丁目6番1号

木曜日
施設側の都合により
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厚別
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╭( ๐_๐)╮
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後屈立ちの練習


組手の様子
╭( ๐_๐)╮
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お!(^O^)
良い受けだぞ!
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(´・ω・`)
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久しぶりの
双子空手
昇級審査を受けるそうです
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写真の掲載の許可を得てます


怒りの眼差し↓
(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)(°д°)

ま~ったく!稽古してないから
まあ弱くなってます
「押忍!毎日腕立てやります!」
って言葉は何処に…

腕立てを2週間に1日だけ10回以下
やったそうです

ヽ(`Д´)ノ
なんじゃそりゃー!


前2回も怠惰で休むし…
もう少し頑張れないかな…




「押忍!
猛稽古お願いします!」

って言うので
試験内容を通しでやった結果

FullSizeRender
ゴキブリのモノマネです


(*´・ω・`)=3スタミナ無さ過ぎる

これは審査は暗雲です


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澄川地区会館の様子
╭( ๐_๐)╮
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お手本見せると
いつも横にやってきます

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全体練習
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これは個人の技術チェックです
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後ろダレてる笑
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いいね(^^)
IMG_3697
IMG_3698
IMG_3699
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フィジカルトレーニング
本日は跳躍です
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絶対無理!
と思っててもいけるもんです
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最初はコケるんですけど
コケないように踏ん張ることを
憶えると…
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手はつかないで
着地出来るようになります
これは
当たり前の事ではなく
立派な成長です
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片足もやります
強い衝撃に
耐えうる脚力を身に付けます
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バランス力もつきます


写真好きな子
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ワイワイ楽しくやってます


ミニハードルを用いた
瞬発力のトレーニング
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後半に力が
ガクンと落ちるので
継続的な踏ん張りが
必要になります
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小学生低学年だって
この通り!( ̄∀ ̄)
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場所

澄川地区会館

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木曜日
施設側の都合により
日程変更あります
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子供コース
1730~1830
大人コース
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コチラは
厚別空手の様子
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全員でダッシュです( ꒪Д꒪)ノ
うおおおおおお!



基本と形の稽古風景は
自身も一緒にやってるので
写真が撮れません(´・ω・`)

写真無いですけど
ちゃんと空手はやってます




フィジカルトレーニング

大縄跳び
めちゃ緊張してます↓
小さい子は心臓バクバクです
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こちらも跳躍系による
瞬発力トレーニングです


手前の子
めちゃんこ跳ぶなぁ…
頭1個違う身長の子のジャンプ力と
高さ変わらんぞ
(゚Д゚)すげえ
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比較的得意な子達
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上手いな…

ポチお願いします
(°д°)清き1票をー!



幼稚園児達
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いかにして
苦手意識を持たせないか
を気をつけてやってます

大縄跳びは
縄が床を叩く音や
風切り音が
小さい子は怖いと思います
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だからレベルを下げた
バージョンです



ふん!
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失敗!
手前の子の身体のよじり方が
凄い(^Д^)




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担当佐々木
お気軽に!(^^)




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