マルヨシふとん店 店長ブログ 《空手教師もやってます》

札幌南区にある「マルヨシふとん店」公式ブログ

Category: 厚別

札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です

空手の教師やってます!
( ー̀дー́ )‬

新学期がもーすぐ始まりますね

空手はじめてみませんか?
少年コースの様子
(^^)
少年コースは
18:30~19:30
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準備運動↓
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見学または体験はいつでも可能です
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↑こんな風に
運動出来る服装であれば完璧!

裸足でやるので靴も要りません



開脚の様子╭( ๐_๐)╮
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╭( ๐_๐)╮
元はこんなに開かなかったのに 

いつの間にか

ここまでできるよーになった
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無痛らしいです(°д°)


ピースする余裕さえある
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初めて来た子が

ここまで出来るとは!(´∇`)

彼↓幼稚園児です 

すげぇ(;゚Д゚)!
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基本稽古
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やる気があると
上達が早い!(^▽^)o
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すっ…
と1人前に出ててきた(´・ω・`)??
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どーやら私の指導の

真似をしている様です

出来るようになると自信が

つくんです!(=^^=)

素晴らしい!







フィジカルトレーニング

毎週必ず!
フィジカルトレーニングやります

本日は大縄跳び
週ごとに種目は変わります
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最初は縄のスピードや

音が怖くて行けない子も

多いのが事実
( ̄^ ̄)

でも勇気出して

一線を超えると…






もう大丈夫
(^O^)
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真ん中の子は幼稚園児です

めっちゃ高く飛べてますね

5回連続で跳べた!( `・ㅂ・)و




小学生高学年↓
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レベルアップバージョンで
中で待機し回転します

空中姿勢が大事


低年齢組が全員で跳ぶ
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大人コース
19:30~21:00
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大人向けの稽古なので
空手の知識面等を
教えたり形の稽古したりと

多岐にわたる稽古します

今日は
後屈立ち 鉄騎 観空

(^Д^)
少年コースのみ
っていうのも可能です




場所

青葉児童会館
厚別区青葉町7丁目1-38


生徒募集してます
気軽にお電話下さい

連絡先はこちらにお願いします
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244



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マルヨシふとん店です

空手の教師やってます!
( ー̀дー́ )‬


1人で教えてると
写真撮影がなかなか
追いつかない
(´・ ・`)



というわけで
いきなり
フィジカルトレーニング
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雑巾がけレース

強烈な体幹トレーニングです
( ー̀дー́ )‬


スタミナも上がるし

肩周りの筋力もつく



うおおぉ!
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自分のチームを応援してます
( ̄∀ ̄)
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レースにすると団体行動の

中に自分を置くので

少しずつ自分勝手な行動を

控えるようになります

╭( ๐_๐)╮
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結構ハードです

疲れて転がってる笑
(´∇`)
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幼稚園児や

小学校低学年の子は

最初のうちは疲れちゃって

膝をついてしまんですが

週を重ねて行くうちに

一気に走れるようになります
(´・ω・`)
行動体力の向上です
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形稽古
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蹴りトレーニング
逆回し蹴り(裏回し蹴り)
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( ゚∀ ゚)
すんばらしい!


これは彼女は今日初めて
この蹴りを教えました
( ಠдಠ)
センス良すぎるだろ…





柔軟のトレーニングを

真剣にやって来た事が

ここに来て役立ちます
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( `・ㅂ・)وいいね



股関節の可動域を
大きくする必要がある
( ´•௰•`)
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初めてでここまで
出来れば良い良い(^^)
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もちろんマイペースでも構わない
(^O^)
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一般の方もこの通り
(=^^=)

この方もこの蹴りを行うのは
この日が初です
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((((;゚Д゚))))
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なんという蹴りを放つんだ…
期待大だなぁ…


頭の位置が
右手の位置です
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嘘でしょ!?
(。☉∆☉)
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今日初でこれはすんげぇな!



フットワークから蹴りの稽古
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(-_-)ウーム
リズムとバランスが良いなあ



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生徒募集してます

子供コース
18:30~19:30
一般コース
19:30~21:00

場所
青葉児童会館

連絡先↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244

札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です

今年は稽古終了です
皆さん頑張りました

成果を出した者多数!

黒帯と組手出来るようになった↓右緑帯
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拳立て伏せが30回出来るようになった
中学生の女の子です↓
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まだ綺麗だ
これからごつくなっていくのかな…



Σ(゚д゚;)えっ…?
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三本指立てふせ!ができるように
なってるしΣ(゚Д゚)スゲェ!!
小学校5年生男子

ここまでやれなんて
言ってないぞ!笑笑
(^▽^)

意欲は上達に
物凄い影響を与えるなぁ
( ゚∀ ゚)



突きが上達した!
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腕の力がついた
(´∇`)
小学低学年女の子と幼稚園児
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とにかく頑張りまくった!
( ̄∀ ̄)
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双子空手
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今年は本当に上達した
サボらなくなった(^O^)
とても嬉しい限りです

以前は
怠惰の極み
という必殺技を
発動しまくってましたから
月に1回は絶対休んでました
(´・ ・`)
今は全部出席で遅刻すらしない


大変嬉しい限りです!
(^▽^)o

この対決は
もうやめたらどうだ?
と聞くと…
「これだけは絶対に
無くさないで下さい」

だそうです
( ー̀дー́ )‬
もぅ…とことんやればいい…




カーン!
(ゴング)
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ノーガード戦法の始まり始まり…
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テキトーに下にスクロールして
流し見してください笑笑
まぐれヒット↓
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兄の方が手数が多く
よく当たります
しかしたくさん投げられます
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下で暴れて上向きに突いてます
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止めを早い段階でかけないで
欲しいらしいです
チャンスなんだとか…
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弟青は防御を
今年は覚えられませんでした
来年は必ず覚えような!
( ー̀дー́ )‬
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兄は暴れまくるけど
目をつぶってるので
ヒット率1割切ってます
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兄は教えてもいない飛び蹴りを
するので担がれて何度も
投げられます
学習能力ゼロです
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しかしスタンドでは
弟のノーガードが輝き
兄の攻撃はたっぷり当たります
1割以下で
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また飛んで投げられます
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さすがに止め!
しかし次の瞬間!
また飛んで…
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うわわわぁ…↓
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ぴょーん!
謎の回避!Σ(゚д゚;)
説明がつきません…
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また飛んでます↓
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そしてまた投げられてます
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また飛ぶ
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また飛ぶ
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ついにはスタンドで弟が
殴りだした↓
弟は手数が少なくノーガードかつ
蹴りの受けは無しですが
目はつぶらないので
正確な攻撃はしてます
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しかしやはりこーなる
ノーガード戦法は激弱です
ボコッ
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こんにゃろ!こんにゃろ!
げしげし!
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ボコッ!
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これはクリンチではありません
兄のフルスイングがおもいっきり!
空振りしているところに
弟が突いて外れたところです
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また飛ぶ
そして投げられていく
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学習能力ゼロです( ・᷄д・᷅ )
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兄 飛ぶ
弟 ノーガード戦法
がんばれ~(^Д^)
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このやろ~ぐおおお!
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Σ(゚д゚
突然!弟が兄を見切り出した
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投げのタイミングを
掴んだらしい
こんだけ飛ばれたらね…
 
彼らはこんな風に突然上達します
( ー̀дー́ )‬

これは別として↓
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弟は完全に躱し始めましたね
ノーガードではあるけど
見切り出した…
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左を打てと弟に少し指導すると…
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ワン・ツーを使いだし
一気に一方的な展開へ…
ノーガードなのに(´・ω・`)
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兄「ギブアップ…」
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泣いてます
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兄 次こそは必ず勝つ…
(歯ぎしり…)

「ふっ実力は俺の方が
上だったみたいだな!
ふっ今年最後の勝負は
俺の勝ちのようだな…
ふっ来年はせいぜい俺に
勝てるように
頑張るんだな…無駄だけど
ふっ…返り討ちに
してやるだけだけどな!
よっしゃー!やったー!」

・満面の笑み
・大きなガッツポーズ
・見下す目


泣く兄に向かって
ガンガン言います

(´・ω・`)
私からすると
彼らの実力は
たいして変わりませんが…
まあいいか…2人の上達は事実だし

ちなみに先週は兄が勝って
弟が蔑まれて泣いてます
兄弟が仲いいなぁ
(^Д^) 


まったくもって
見てるだけでもブログを
書いてるだけでも腹が減る
(=^^=)
本当に仕方ないからラーメンを食う
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味噌ラーメンの元祖を食ってきた
味の三平



先日ブログを読んで頂いている方に

また風来堂か!
他に行くところ
ないんかい!


と言われたので
味噌ラーメンの生みの親
味の三平に行ってきた
美味し!(^^)

これが元祖か…

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マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244







札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です

空手の教室やってます!
( ー̀дー́ )‬

厚別の様子


青葉児童会館

突きの稽古

(´∇`)かっこいいな↓
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集中力がつくと
技術も上がっていきます
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隣の人とスピード対決になるので
日に日に突きは速くなる
(=^^=)
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関節可動域確保!
ヽ(`Д´)ノ
自主性が最も問われる
トレーニングのひとつです
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↑素晴らしい(^O^)


フットワークのトレーニング
リズム性や切り返しの速さ
下腿の俊敏さを求めるための稽古
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ジグザグに走る


ボディバランスが大切
上体は常に前向き!
( ー̀дー́ )‬
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間隔を拡げる

歩数に合わせたリズム変化
感覚でこなしちゃう子供達の
順応性は凄いです!
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幼稚園児だって余裕
(^^)
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(゜д゜)うまいな…
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厚別終


腹ごなし( ー̀дー́ )‬
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豊平区の風来堂の
煮干ラーメンは日本一うめえ!





澄川
澄川児童会館でやってます

基本組手
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ガシガシやってます
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そんな中

おやっ?(´・ ・`)
どーしたんだろ?
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あまりにも腹減って
パン食べてる子がいた笑
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お腹痛くなっちゃうだろ~

そんなの関係ない
腹が減ったら食う!

だそうです( ̄∀ ̄)
ルフィみたいだな




双子空手
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毎週毎週ふたりとも
凄まじいスピードで
成長してます
一生に一度かもしれません


これは彼ら双子だけの
特別ルール

相手の心が折れるまで叩き合う



防具は
拳サポとファールカップのみ



一応言っておきますが…
( ー̀дー́ )‬

彼ら自身望んでやってます
まったく強制なんてしてないです


とにかく兄には負けない
とにかく弟には負けない
だそうです…(´・ω・`)

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ローキックやってる訳では
ありません 中段蹴りが
上がってないだけです


どんなに防御を教えたところで
覚えられない
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╭( ๐_๐)╮目をつぶって振り回す兄
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顔がとにかく前に出したがる弟
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下にスクロールしながら
テキトーに流し見してください
( ̄・_______・ ̄)
いつも見てくれてる方々
誠にありがとうございます

基本ノーガード戦法です
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跳ぶから次に繋がらない
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へっぴり腰だから次に繋がらない
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いくら教えても受けを覚えない
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でも気迫が毎週少しずつ
上がってきて技の質が明らかに
変わっている
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↓よくある現象(謎)
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ガラ空きの顔に…
がし!
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今週の勝者は兄
2週間連続で負けてたから
喜びが溢れている
弟が「ギブアップ」と口にした…
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変なシャツ…(´・ ・`)
どーやったらこんなに
ダルダルになるんだろう
それともプロレスラーの
タンクトップなのか?


2週間兄を下に見ていた弟
また怠けて筋トレサボってみたい
鼻血出しながら泣くんじゃない!
筋トレサボるな!
(弟は肩が弱いです過去に手術してます)
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今のところ
兄3
弟4
で今のところ弟の方が
星は上です

さあ!どっちが先に
防御を覚えるのか!
それが勝ち確です

わたくしは平等に教えてます
( ー̀дー́ )‬



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札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です
( ー̀дー́ )‬

とにかく大きい声で
元気いっぱいに稽古してます
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準備運動
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柔軟性トレーニング
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毎週毎週
成果が現れる(^▽^)o

蹴りの稽古
軸足のバランスが大事!
( ー̀дー́ )‬
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フィジカルトレーニング

スーパーマリオと同じで
マットから落ちないように
跳んでいきます
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ぴょんぴょん
跳んでいきます
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成長とともに
余裕になっていきます


そーなると↓
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レベルの高い方の
距離の長いバージョンになります

脚力が
メキメキ
つきます
(^O^)




今週は腕立て伏せもやりました

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自主的にやります…
(=^^=)
楽しいみたい…



連絡先↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244



自分がよく
トレーニングで来る
河川敷です
( ー̀дー́ )‬

ほんとに
熊なんて出るの~笑笑

という煽り
ブログを見た友人から
受けたので証拠を撮ってきました
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ここ最近は出てないから
寂しいなぁ
生で見てみたい
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強風の爪痕はいつも豪快です
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写真では分かりにくいんですが
めちゃめちゃデカい大木でも
ぶっ倒します



川の側は空気がぬるかったり
すごく冷たかったりする場所があって
違いが面白いものです
(^Д^)
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季節の移り変わりが
楽しめる地区です
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はい!また来た!
熊でます!
(°д°)
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この川↓で亡くなった方は
何人もいます
遊んでて溺死です
見た目以上に超危険!(;´д`)
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散策コース↓
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少し大回りにランニングする時は
石山緑地という場所にも
立ち寄ることがあります
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とにかく石を切りまくった
跡地とも言うべきなのかな…
山切ってるので
迫力のある場所です
でけぇ!Σ(゚д゚;)
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よくわからん場所
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奥にも行ける
整備されているので
芝生が綺麗です
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倒れそうで倒れない
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昔穴開けてそのまま
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一応公園なんで
こんな水流れるものもある
(´・ ・`)
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楽しくはないけど
珍しい公園なのかな…
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事務所まで構えてる…
(´・ω・`)
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近所には
当時?昔の痕跡がチラホラと
残ってます
半分石の住宅とか普通にあります
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