マルヨシふとん店 店長ブログ 《空手教師もやってます》

札幌南区にある「マルヨシふとん店」公式ブログ

Category: 筋トレ

札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です


空手の教師やってます
( ー̀дー́ )‬


ストレッチの様子
未来のため
股関節の可動域確保は大切です
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自ら積極的に限界まで行ってます
素晴らしい…( ゚∀ ゚)
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今日は組手の稽古します
基本の動作練習から
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組手
間合いの感覚トレーニング
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目測や予測から
自然と間合いを切る事を
感じ取っていきます
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ただ前へ前へ…
という単純思考は
だんだん勝てなくなっていきます
右の女の子構えがとても良い
╭( ๐_๐)╮
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カウンターの
タイミング感覚も
自然と身につきますね
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幼稚園児の女の子が
小学生の男の子と対戦
╭( ๐_๐)╮解説すると…

女の子 行くぞ~
男の子 来い!
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女の子
 グイグイ間合いを詰める

男の子 
うぉぉおお…ヤバイ場外ギリギリだ
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女の子
ハイ!追い詰めた!
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女の子の勝ち( -ω- `)



スタミナトレーニング
ただ3分間走る…
衝突を避けるため
小さい子内側
大きく子は外側
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厚別終わり


とにかく腹が減るなぁ
(´+ω+`)

ラーメンだ!
ヽ(`⌒´メ)ノ

豊平区の風来堂は
本当に美味すぎる(俺的に日本一)
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澄川の様子
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平安初段やってます
お手本やるから見ててね…
と言っても一緒に
やり出しましたね笑笑

澄川終わり


( ー̀дー́ )‬
トレーニングで自分がいつも
走っている公園です
紅葉ですね…
冬は市内から雪を捨てに
トラックが山ほど集まります
今年もあと2ヶ月くらいで
ランニングは終わりです…
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ここの河川敷では
対岸に
熊がたまに出ます
\( 'ω')/がおおお   ←熊


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台風の後に来ると
だいたいは
バッキバキに木が折れてます
その生き残り達
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マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244


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空手の教師やってます
( ー̀дー́ )‬

 
澄川と厚別の2つを
 
教えております
澄川の稽古の様子

 
形 半月
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この方は自衛官を定年後
空手を始め
二段取得のために
稽古してます

稽古に対する精神面は
見事なものです…
( ー̀дー́ )‬



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この方は
とにかく空手が好きで
理論的に考える力に
長けているので
上達が早いです(むしろ早過ぎ)



小学生

中心軸と正中線の
考え方の稽古
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棒があなたの中心ですよ~
(^Д^)
棒があると
目で見てわかるので
言葉よりもずっと理解が
早くなりますね

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幼稚園児もやる
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いいね

フィジカルトレーニング
アヒル歩きで引っぱる
のはずが(´・ ・`)
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╭( ๐_๐)╮
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╭( ๐_๐)╮
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╭( ๐_๐)╮
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╭( ๐_๐)╮
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ぐちゃぐちゃです
(´・ω・`)
特に叱らず
自由にやらせてますけど

本当は
トレーニングの効果が
現れるように
やって欲しいなぁ…





厚別の様子(´・ω・`)

昇級審査が終わり
昇級した子は免状を受け取った

頑張ったね(^Д^)
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ウォーミングアップ
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開脚歩き

柔軟性がアップしますね

正確には
可動域が大きくなる
と言ったりします
柔軟性という言葉は
抽象的すぎるんです
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自ら限界に挑戦するから
足も日々拡がっていきます



今日は組手の稽古をします
初めての子が
ほとんどです
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相手にダメージを
与えたりする稽古は
一切しません!

この稽古は
過度な接触も
ありません

したがって

防具すら

不要です



安全です
( `・ㅂ・)و



初心者の
幼稚園児でも出来ます
(^Д^)
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↑この子はフットワークが良い
軽やかですね

頭の位置が良いので
動きも自然と良くなっていく…



そんな中…(|||O⌓O;)
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とんでもない
才能の子がいた…

(。☉∆☉)ワァオ☆




踏み込み↓Σ(゚Д゚)スゲェ!!
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スイッチからの
サイド攻撃まで…(゚д゚)ウマー
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この日が生まれて初めての
組手稽古です
しかも小学2年生
(^Д^)
組手が大好きに
なって欲しいな!



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空手の教師やってます
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今日は棒捕りです
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双子弟↑


双子兄は予備自衛官を前日に終えて

今日は空いているのにも関わらず!
ヽ(`Д´)ノヽ(`Д´)ノヽ(`Д´)ノ



怠けてサボりです
(怠惰の極み発動now)




いつもやられてる写真ばかり

アップされてるので

今日はかっこよくキメるぞ!

って事らしいです

(˘ω˘)
そーですか
がんばってね…



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やり方を教えてるのにも
関わらず話も聞かず
入念に練習してます
聞けよ!ヽ(`Д´)ノ
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ゾーンに入ってます




実践
╭( ๐_๐)╮
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( ̄∀ ̄)おっ?いい感じ
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でも捕れません
(´・ω・`)

また相撲か…
のこったのこった
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うぎゃー!(そんな馬鹿なぁー!)
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でしょうね
(ーωー)
話聞かないから





ふんぎゃー!
ぐえぇ…
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( ・᷄д・᷅ )弱いなぁ…



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人前で形をする練習
緊張に馴れる練習ですね
╭( ๐_๐)╮
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なかなか良いぞ!


こちらは開脚歩きです
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↑手前
幼稚園児です
 
帯なんて余裕で自分で結べます





隣の人を真似して頑張ってます
 
幼稚園児↓
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おや?(´・ω・`)
空手衣を着ていない者がおる…



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双子弟↓
彼らには撮影許可を得ています
転載は禁止です(やらないと思うけど)
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稽古前に(´・ω・`)

なんで空手衣着てないの?


「押忍!今日は腰をしたたか
打ってしまって稽古を休みたいと
思います!空手衣は家に
置いてきました」




( ー̀дー́ )‬
「兄が休んでるからサボりたいんだろ?」
本日の双子兄は
予備自衛官の訓練へ行ってます



ギク!

(^。^;)
「い、い、いえ…そんな事は
あ、あ、あ、りません」

怠惰の極み発動してるな…
(双子らの必殺技です)



( ー̀дー́ )‬
「サボるな!
君たち兄弟の悪いところだぞ!
そのままの服装でもいいからやろうよ」


(・o・)
「押忍」


素直なところはいい所
てなわけで稽古する
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腰をしたたか打ってしまっては
いないようだな…
( ー̀дー́ )‬
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空手の教師やってます
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スリランカにいます
WiFi環境が激遅でアップできません
分刻みのスケジュールで
この程度のページしか書けません
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夕飯
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六日目
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ここは札幌でいうきたえーるのようなところ
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「いいか!押すなよ!」
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そんなギャグがとびかいますよね笑笑

お土産
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