マルヨシふとん店 店長ブログ 《空手教師もやってます》

札幌南区にある「マルヨシふとん店」公式ブログ

Category: 空手

札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です


空手の教師やってます!
( ー̀дー́ )‬


厚別の様子
╭( ๐_๐)╮


棒を背中に当てて
まっすぐ立ち
維持したまま進む稽古
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小さい子は

大腿四頭筋がまだ

未発達なので

運足の際に体を煽ってしまう

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大人のように曲げさせると

臀筋に頼り軸が歪みます

足へ極度に負荷をかけないように

教えてます(´-ω-)

悪いクセがつかないようにするため

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前蹴りの稽古
(^^)
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小学三年生以上になってくると
少し理論的に教えれる
(´・ω・`)
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話を聞く子は
ガンガン
上手くなります

しかし
友達と話していて

聞いてない子は

どんどん遅れていく
(´・ ・`)
とてもわかりやすい
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可動域の確保の稽古
蹴りだけのためではなく
立ち足にも大きく影響する
(´∇`)素晴らしい↓
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フィジカルトレーニング
雑巾がけ
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体幹トレーニングとして
効果的( ー̀дー́ )‬

弱いとすぐ膝が床に
着いてしまう

つかないように
頑張るんだー!ヽ(`Д´)ノ
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澄川の様子
╭( ๐_๐)╮

小学生が大人の前で
号令かけて体操してます↓

やるな(´∇`)
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組手の前の準備
腕相撲
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大人VS子供
大人は指2本
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スタンディングでの
腕相撲
脇を締めるためにやります
(広背筋の絞り)
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子供の場合
やはり形は崩れます笑笑
頑張ってるし
まあ良しとする(´・ω・`)
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そのまま組手へ
(°д°)

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外受けの角度と

脇の締めが

腕相撲の稽古の影響で

きちんと受けれるようになる…

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大人コース


本日は鉄騎三段
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初段位の人達向けです
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有級者達は
頑張って真似してます



双子↓
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頭から煙出て
耳から魂が半分出てますね
頑張れ~
(^^)



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澄川

お盆の連休時の振替日
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幼稚園児の開脚
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気持ちが入ってますね
いいぞ
(=^^=)





基本稽古


おや?
後ろに空手着を着ないで
稽古に参加しない子がいます↓

どーしたのかな?
(´・ω・`)
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「空手着 着たくない」

このままやると言って

一向に言うことを聞きません
(´・ ・`)
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お母さんがわざわざ
家に空手着を
取りに行ってくれたのに

「着たくない!動きにくい!」

と駄々こねてます
( -ω- `)


どうしても仕方なく
空手着を着られない
状況ならまだしも

今そこに空手着があって
ワガママで着たくないなんて
稽古への参加は
認められません


私の内心としては
お母さんが可哀想という気持ちは
持ってないのか!
と思ってしまいます



自分としても辛いけど

空手着着るまで
待ちます…

(どんなに泣いてもダメです)
( ー̀дー́ )‬
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その間に他の子は
組手が
きちんと出来るようになった

╭( ๐_๐)╮
なかなか良いぞ!
間合いが遠いのが
要改善だな…
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その後その子は
ご父兄が影で空手着を
こっそり
着させてくれたので
稽古に参加することが
出来ました!

大感謝です(ーωー)

その子の自尊心も傷つけないように
配慮してくれました
ありがたい限りです
(感謝感謝感謝感謝感謝感謝)


私もこんな事は
やりたくないのですが
(´・ω・`)

集団活動で

ワガママを認めると

その子のためになりません



参加出来た稽古が終わって
元気に帰って良かった良かった
(^Д^)






大人コース終わりの
遊び

お断り
(ーωー)
双子の2人に写真撮影と
ブログ掲載の許可得てます
転載は御遠慮下さい
(やらないと思うけど)





黒帯の男
「おらぁ!
怠け者の双子!
かかってこーい!」
2対1の戦い
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双子「臨むところだー!」


↓めちゃくちゃ
にらんでる顔

どんなに頑張っても
ニヤケ顔になる…笑笑
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黒帯の男「あらよっと」
兄の攻撃をあっさり潜り…
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双子兄「うぎゃぁーあーー!」
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「どおした…そんなもんか?
軽いぞ軽いぞ~」
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「ぐええぇえぇぇ…」




回り出した
黒帯の男「ほらほらほらー!」
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「ぎゃあああ…ひんぎゃぁあー!」

「今助けるぞー!」




黒帯の男「ふっ…甘いわ…」(ボソッ)
前蹴りで迎撃
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「げふぅ~…」





黒帯の男「ほーら大事な兄だろ…
今返してやるよ」

ぽーい
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双子「ぴぎゃあああぁ…」



黒帯の男「怠けてばかりいるからだ!」
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双子「もう怠けません…」


双子が怠けているということ以外
この話はフィクションです






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札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244

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空手の教師やってます
( ー̀дー́ )‬


PAWERTECのパワーラックを
改造して
巻藁
を装着しました
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巻藁とは主に突きの鍛錬用ですが

手刀や打ち技の鍛錬にも使えます

今回は試しに蹴り用も制作
(左足は少しやりにくいけど)


(°д°)
拳の部位鍛錬が主ではなく

反発に対抗する身体の締めが

最も大切な稽古です


装着前╭( ๐_๐)╮
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ホームセンターで
ツーバイフォー買ってきて…
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金具も買ってきて…
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ドリルも買ってきて…
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加工して( `・ㅂ・)
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まあこんな感じ…
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これは純正品
要はこれの長いのを買ってきた…
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小さい木材を挟み込む
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ボンドとかは使ってないです
ただ挟まってる
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ガッチリ固定した(^^)
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叩いた時にしなるので

平行ではない事が大切

上側に少し開いてる



輪ゴムを作って
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上から通す
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完成!
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叩いた感触が素晴らしい
(´∇`)

ただパワーラック自体が

横に滑って動く

想定内だけど
(ーωー)


さらに
セーフティバーが
煽ってうるさい
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しなる量が少ないので
下段蹴り用は作らなかった

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( ̄∀ ̄)
上が蹴り用で
下が突き用です
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空手の教師やってます
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今日は棒捕りです
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双子弟↑


双子兄は予備自衛官を前日に終えて

今日は空いているのにも関わらず!
ヽ(`Д´)ノヽ(`Д´)ノヽ(`Д´)ノ



怠けてサボりです
(怠惰の極み発動now)




いつもやられてる写真ばかり

アップされてるので

今日はかっこよくキメるぞ!

って事らしいです

(˘ω˘)
そーですか
がんばってね…



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やり方を教えてるのにも
関わらず話も聞かず
入念に練習してます
聞けよ!ヽ(`Д´)ノ
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ゾーンに入ってます




実践
╭( ๐_๐)╮
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( ̄∀ ̄)おっ?いい感じ
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でも捕れません
(´・ω・`)

また相撲か…
のこったのこった
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うぎゃー!(そんな馬鹿なぁー!)
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でしょうね
(ーωー)
話聞かないから





ふんぎゃー!
ぐえぇ…
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( ・᷄д・᷅ )弱いなぁ…



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突きの鍛錬器具を制作!
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日曜日の昼から巻藁編むよ~
って言ったら弟子がやってきた笑笑
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まずは材料を買いに
ビバホームへ
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用もないのに木材コーナーを
ウロウロする
(´-ω-) 結構楽しい
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必要なのはこいつ↓
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藁には殺菌効果があって
傷からの細菌感染が予防できる
カビにくいし叩いた時の感触が良い
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だからといってバイ菌が傷から
絶対に入らないか?と言えば
そーでもない(-_-)

中身↓
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直前に水に濡らして柔らかくします
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では
作り方を書きます


最初はこんな感じで引っ掛けて結び
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三つ編みを編んでゆく…╭( ๐_๐)╮
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太くするために
こんなふうに足して


編み込む(ーωー)
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どんどんいく



その頃
弟子の様子╭( ๐_๐)╮
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やり方を見て盗んでます


( ̄∀ ̄)
こんな感じの縄?を作ります
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これは彼ので
約180センチ
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休憩にアイスを食らう
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うまい!(^O^)


続き


クッションになる藁を
2つ折りにして
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編んだ縄を折り曲げて
輪っかを作る
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下からグルグルと巻いていき…
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さっき作った輪っかに通す
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輪っかにした端っこが下にあるので
引っ張り締める
ぎゅっと( ー̀дー́ )‬
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余分な部分をハサミでカット
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完成
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もうひと巻多いといいかも
でもこれでも十分!
good(`・ω・)b


私は蹴り用のを制作!
弟子は2つ目を作り始めた…
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弟子が疲れたのか
めんどくさくなってきたのか
カラスが
カァ!
って鳴いたらそれが

はぁ?
に聞こえたらしく
キレ出した笑笑



めんどくさい精神状態の
末期症状だ笑笑




蹴り用のは範囲を
大きくしたかったので
5メートル60センチの縄を作り
それを巻いた(°д°)
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いい出来だ(´∇`)
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右のふたつは弟子が制作したもの
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両手にむんずと掴んで
嬉しそうに帰っていった…
(ーωー)


巻藁作って売るかな…
1個¥5000円で



続く…




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空手の教師やってます!
( ー̀дー́ )‬

人前で形をする練習
緊張に馴れる練習ですね
╭( ๐_๐)╮
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なかなか良いぞ!


こちらは開脚歩きです
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↑手前
幼稚園児です
 
帯なんて余裕で自分で結べます





隣の人を真似して頑張ってます
 
幼稚園児↓
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おや?(´・ω・`)
空手衣を着ていない者がおる…



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双子弟↓
彼らには撮影許可を得ています
転載は禁止です(やらないと思うけど)
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稽古前に(´・ω・`)

なんで空手衣着てないの?


「押忍!今日は腰をしたたか
打ってしまって稽古を休みたいと
思います!空手衣は家に
置いてきました」




( ー̀дー́ )‬
「兄が休んでるからサボりたいんだろ?」
本日の双子兄は
予備自衛官の訓練へ行ってます



ギク!

(^。^;)
「い、い、いえ…そんな事は
あ、あ、あ、りません」

怠惰の極み発動してるな…
(双子らの必殺技です)



( ー̀дー́ )‬
「サボるな!
君たち兄弟の悪いところだぞ!
そのままの服装でもいいからやろうよ」


(・o・)
「押忍」


素直なところはいい所
てなわけで稽古する
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腰をしたたか打ってしまっては
いないようだな…
( ー̀дー́ )‬
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