札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です
空手の教師やってます！
(=^^=)
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
基本稽古の写真がありません
自分も一緒に
身体動かしてるので
写真撮影出来ないのです
(;´д｀)
組手⤵︎ ︎
めちゃくちゃ楽しんでやってます
ステップワークは
少し教えるだけで
どんどん上手くなります
(^▽^)o
これはホント凄いこと！
フォームを教える時の
客観視して自覚する刺激
5秒でこーなります
私が( ｰ̀дｰ́ )
指導するというよりは
本人に
体験させるという感覚です
フィジカルトレーニング
マット間をとぶ
低年齢による
足腰の成長度合いには
差があります
マットの間隔を調整して…
ジャンプ
(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ!
スーパーマリオの説明で
一瞬で理解します
要は落ちるな( ｰ̀дｰ́ )
着地の時にも強い刺激が
加わり強い足腰を作ります
次第に
手をつかないように
着地できていきます
鬼ごっこ
狭いエリアの中で
制限時間10秒
瞬発力が求められるので
身体が適応していきます
全員捕まえられるように
なり始めると俊敏性やスタミナ
瞬発力、頭脳等
色々と備わっていきます
場所
澄川地区会館
〒005-0003
北海道札幌市南区
澄川3条2丁目6番1号
木曜日
施設側の都合により
日程変更あります
事前にお問い合わせ下さい
子供コース
1730~1830
大人コース
1830~2000
連絡先↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244
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