札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です


空手の教師やってます
( ー̀дー́ )‬


ストレッチの様子
未来のため
股関節の可動域確保は大切です
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自ら積極的に限界まで行ってます
素晴らしい…( ゚∀ ゚)
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今日は組手の稽古します
基本の動作練習から
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組手
間合いの感覚トレーニング
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目測や予測から
自然と間合いを切る事を
感じ取っていきます
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ただ前へ前へ…
という単純思考は
だんだん勝てなくなっていきます
右の女の子構えがとても良い
╭( ๐_๐)╮
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カウンターの
タイミング感覚も
自然と身につきますね
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幼稚園児の女の子が
小学生の男の子と対戦
╭( ๐_๐)╮解説すると…

女の子 行くぞ~
男の子 来い!
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女の子
 グイグイ間合いを詰める

男の子 
うぉぉおお…ヤバイ場外ギリギリだ
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女の子
ハイ!追い詰めた!
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女の子の勝ち( -ω- `)



スタミナトレーニング
ただ3分間走る…
衝突を避けるため
小さい子内側
大きく子は外側
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厚別終わり


とにかく腹が減るなぁ
(´+ω+`)

ラーメンだ!
ヽ(`⌒´メ)ノ

豊平区の風来堂は
本当に美味すぎる(俺的に日本一)
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澄川の様子
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平安初段やってます
お手本やるから見ててね…
と言っても一緒に
やり出しましたね笑笑

澄川終わり


( ー̀дー́ )‬
トレーニングで自分がいつも
走っている公園です
紅葉ですね…
冬は市内から雪を捨てに
トラックが山ほど集まります
今年もあと2ヶ月くらいで
ランニングは終わりです…
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ここの河川敷では
対岸に
熊がたまに出ます
\( 'ω')/がおおお   ←熊


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台風の後に来ると
だいたいは
バッキバキに木が折れてます
その生き残り達
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連絡先↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244