札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です
空手の教師やってます
体が空手衣を追い抜いてしまった…
というわけで新調されました↓
かっこいいな(´∇`)
身体の大きい子が入会した
既に超パワフルだ(^▽^)o
期待大!
「あちょー!」
幼稚園児↓
1年間練習したら
もはやここまで足上げれる
モノクロにしてみた笑
大昔の達人の写真みたいになった…
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たくさんの方の目に触れることが
出来るよーになっていきます
今日の空手の稽古は
気持ちを作るための
正座
集中力を出す時等は
気持ちからのアプローチよりも
姿勢やルーティンなどによって
コントロールする方が易いです
フィジカルトレーニング
アヒル歩き
股関節 足関節 スタミナ
(^▽^)o
ヽ(`Д´)ノ
ゴム跳び
おおよそ太ももの中心くらいを
跳びます
徐々に腰の高さまで上げていきます
忍者のトレーニングみたいですね笑
腕だけのくぐり抜け
結構キツいです
↓弟「どの面下げて帰ってきたー!?」
とは言ってません笑
先日の決闘は
八つ裂きにしてやる!
だそうです(´・ ・`)
半年後にまた対決でーす!(飽きた)
しかしながら
弟は怠惰の極みの能力者です
(ーωー)
どーせサボりまくって
返り討ちに遭う�(前よりもボコられる)
これが私の予想です
多分当たります
やれやれだぜ…( ・᷄д・᷅ )
ジンギスカンとビールで
気持ちをリフレッシュするか…
美味すぎる!
北海道最高!
生徒募集中です
幼稚園児から可能です
連絡先↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244
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