札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です

空手の教師やってます
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今日の稽古は騎馬立ち
とりあえず挑戦してみた

いきなりは無理なので
騎馬立ちでの手押し相撲から
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飽きた(ーωー)
足が疲れた「死ぬー!」(ーωー)
などの理由で5分後はこんな感じです
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(°д°)そんな中!きちんと出来てるやつがいた!
と思ったら双子弟でした…(´・ ・`)
そりゃそーだよな


フィジカルトレーニング
アヒル歩きのレジステッドバージョン
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正しい姿勢

後ろの人は引きずられてはいけません
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うおぉぉぉ!

幼稚園児だって引く!( ー̀дー́ )‬
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そして引きずられる(´・ ・`)
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中学生だろうと引き戻す
でも引きずられる(^Д^)
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女子でも引く
この子バランス良いな 
力発揮の身体の使い方がとても上手だ
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続いてゴム飛び
跳躍力のみだけではなく
着地の時にかかる足への強いストレスは
頑丈な足を作ります 
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跳び方の指導なんて必要ないです
各々が勝手に考えます
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自然と失敗した時の事を次に生かして
考えてやってます
トライアンドエラーの繰り返し
楽しんでやってます
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こんなふうによくコケます↓
顔から床に落ちないように咄嗟に手を出したり
危険回避も身についていきます
痛みの軽減するマットの上では
身につきません( ー̀дー́ )‬命を守る能力です
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大人コース
基本組手 五本組手
双子兄が黒帯の方と手合わせ
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ガス!( ー̀дー́ )‬
あまりにも腹がガラ空きなので
黒帯の方からの丁寧な御指導が入りました
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中学生は黒帯の方とよく組手を行うので
どんどん強くなってる(^^)
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(°д°)ビタ止め!素晴らしい
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双子弟(大学生)は怠惰の極みの副作用が
強く見られる 中学生に全然かなわない…泣
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双子同士でも…

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受けが甘い
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1年程前は
弟「ふっ…俺を超えたいなら、
せいぜい努力でもするんだな…
その努力は無駄な努力に終わるけどな…」

↑これ本当に言ってました(^Д^)



自由一本組手
右兄 突き入ってますね
( `・ω・) ウーム…立ち足が甘いな…
もっと突きが刺さるように腰から行くのだ
これは手先だけの力↓
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(´・ ・`)弟よ逃げ腰だぞよ…
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弟はボロクソにやられた1日であった…
( ・᷄д・᷅ )怠惰の極みの副作用は恐ろしい…



後ろ蹴り ミット
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┐(-。ー;)┌ 相変わらず当たらんのう…
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稽古後 
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兄貴が再来週に決着をつける
対決を申し込んだ
「ハッキリさせようか…」

は?どーした?
(꒪ω꒪υ)なにか兄弟間にあったのか…?

兄は自衛官になるので稽古はあと2回で終わり

最後の稽古で強さの優劣を
ハッキリさせておくということなのかー!?


今日、弟をボロボロにしたから
自信をつけたようだな

弟は空手歴4年 兄は1年
どっちが勝つかな…(((o(*゚▽゚*)o)))
楽しみでもあるな…



自分としては安全確保が大変だ(´△`)
澄川児童会館
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244