札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です
空手の教師やってます
(￣∀￣)
札幌市厚別区
青葉児童会館
今日は
自分のレベルよりも
上の形をやりました
やる気がみんな
すごいです
まずはウォーミングアップ
走る
というか競走です
(*•̀ㅂ•́)و✧
開脚の様子
むっちゃ柔らかいです
素晴らしい
( ^ω^)
こーみえて
上半身のトレーニング
そこから横蹴りの稽古へ
だいぶ良くなってきたあ…
少し難しい形稽古
自分のレベルよりも上の形を行い
また自分のレベルの形に戻る
繰り返して上手くなります
立ち足の稽古
私の私物の水ボトルを
立ち足を崩さないように
両手で渡していきます
ぐぎぎぎ…
踏ん張ってます！
かなりいい感じ
少し崩れてるけど
かなり良いです
足が崩れません！
とてもいいです
( °Д°)
片手で渡しました
やり直しです！
笑笑
(┯_┯)
最初からやる
ぐぎぎぎ
足が疲れて崩れてしまう
仕方ないことです
あまりうるさく言いません
がんばれ〜(*^^*)
そんな中
目を閉じて無の境地の子もいます
立派なもんです(((((°°;)
折り返しです
最後まで頑張りました
立ち足稽古
まだ続きます
手押し相撲
青葉児童会館の女子は
強いです
スパーン！
ぐおおぉ…
こんなシーンはよく見ます
スパーン！
うおおぉ…
女子が強いです
形の稽古
フィジカルトレーニング
コーンを素早く走り抜けます
フットワークが軽い！
良いですね(｀・ω・)b
カニ歩きを意識してます
手がカニ🦀です
(^Д^)
競走バージョン
ただのコーンすり抜けだと
遅くてもいいかなって
なることがあります
しかし
競走バージョンだと
みんな本気モードになります
「待てーー！！」
「逃げろー！！」
この状態の時
フィジカルは高まります
組手
フォームについては
まだ求めてません
勝つか負けるか…それだけです
↑相打ちです
(；－ω－)
審判がいます
↓
｢勝ち！｣
よっしぁあああーー！！
不服の様子(右)
↓
( ¯•ω•¯ )
審判の判定は絶対なのだ
(￣▽￣;)
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場所
青葉児童会館
厚別区青葉町7丁目1-38
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マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244
