札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です
空手の教師やってます
( ｰ̀дｰ́ )
現在2箇所でやってます
南区澄川と厚別青葉です
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↓
澄川の稽古日
3月25
4月1.8.12.17.22
基本的には木曜日ですが
施設側の都合等によっては
振替日等の変更があります
基本的には木曜日ですが
施設側の都合等によっては
振替日等の変更があります
澄川の様子╭( ･ㅂ･)╮
開脚
最初出来なかったのに
どんどん余裕になってしまう
凄いなぁ(´∇｀)
開脚猛者になると
縦です！(￣∀￣)
立ち足の基礎練習
( `･ω･)
形の稽古
本日は自主練習を中心に行いました
度胸付ける稽古
人前でひとりでやります
ドキドキしたようだけど
頑張りました
そして更に自信がつきます
蹴りの稽古
上体のバランスが大切
まずは壁から始めます
蹴り足の稽古です
上とは内容がかなり違います
自分の足を持ち上げ続ける
筋力が最初はないので
保持してあげて
フォーム作りをします
上達するとこーなります
(´∇｀)すんげえ！
フィジカルトレーニング
ミニハードル
最初は連続跳びすると
ガクッと力入らなくなります
空中姿勢を作れると
安定して連続で跳べます
それにしても
凄いジャンプ力だ
《ﾟДﾟ》驚愕…
日々足腰の成長を
見て取れます
いい感じですね(o^^o)
開脚猛者になると
縦です！(￣∀￣)
立ち足の基礎練習
( `･ω･)
形の稽古
本日は自主練習を中心に行いました
度胸付ける稽古
人前でひとりでやります
ドキドキしたようだけど
頑張りました
そして更に自信がつきます
怖くてできない子に
強制はしてません
それにしてもよく頑張りました
（＾人＾）素晴らしい
強制はしてません
それにしてもよく頑張りました
（＾人＾）素晴らしい
蹴りの稽古
上体のバランスが大切
まずは壁から始めます
蹴り足の稽古です
上とは内容がかなり違います
自分の足を持ち上げ続ける
筋力が最初はないので
保持してあげて
フォーム作りをします
上達するとこーなります
(´∇｀)すんげえ！
フィジカルトレーニング
マット間を跳びます
ミニハードル
最初は連続跳びすると
ガクッと力入らなくなります
空中姿勢を作れると
安定して連続で跳べます
それにしても
凄いジャンプ力だ
《ﾟДﾟ》驚愕…
日々足腰の成長を
見て取れます
いい感じですね(o^^o)
場所
澄川地区会館
〒005-0003
北海道札幌市南区
澄川3条2丁目6番1号
木曜日
施設側の都合により
日程変更あります
事前にお問い合わせ下さい
子供コース
1730~1830
大人コース
1830~2000
連絡先↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244
厚別青葉
稽古日
3月26
4月
2.9.16.19.23.30
ウォーミングアップ
開脚です
Σ(ﾟдﾟlll)
ここにも縦の猛者がいた
立礼の練習です
お手本
気をつけ！
礼！
┏○ﾍﾟｺｯ
挨拶のみではなく
道場入退室でも行います
オス！
大変上手です
突きの稽古
運足の稽古
組合せ
そこから
形の稽古
基本稽古の技をそのまま使います
スピードがついてきた
(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
蹴りの稽古
頑張ってます
(￣∀￣)
筋力もついてきました
少しずつ出来てきました
(^_^)
蹴りの運足
フィジカルトレーニング
大縄跳び
狙いを定めて〜
(o^^o)素晴らしい
小さい子にとっては
大縄の風切り音は怖いです
勇気出して飛び込む！
跳べた時の達成感は
かなりのものです
ビビってます
(´・ω・｀)
でも行った！
タイミングは合ってないけど
勇気を評価！
よくやった(´∇｀)
ジグザグ走
フットワークトレーニングです
ポイントを教えてるだけで
手取り足取り教えてません
なのに！《ﾟДﾟ》
大人より上手い子もいます
ホントすごいと思います
体験練習の子も1発で
出来ました
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場所
青葉児童会館
厚別区青葉町7丁目1-38
生徒募集してます
気軽にお電話下さい
連絡先はこちらにお願いします
↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244
