札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です
空手の教師やってます
( ー̀дー́ )
ストレッチの様子
未来のため
股関節の可動域確保は大切です
自ら積極的に限界まで行ってます
素晴らしい…( ゚∀ ゚)
今日は組手の稽古します
基本の動作練習から
組手
間合いの感覚トレーニング
目測や予測から
自然と間合いを切る事を
感じ取っていきます
ただ前へ前へ…
という単純思考は
だんだん勝てなくなっていきます
右の女の子構えがとても良い
╭( ๐_๐)╮
カウンターの
タイミング感覚も
自然と身につきますね
幼稚園児の女の子が
小学生の男の子と対戦
╭( ๐_๐)╮解説すると…
女の子 行くぞ~
男の子 来い!
女の子
グイグイ間合いを詰める
男の子
うぉぉおお…ヤバイ場外ギリギリだ
女の子
ハイ!追い詰めた!
女の子の勝ち( -ω- `)
スタミナトレーニング
ただ3分間走る…
衝突を避けるため
小さい子内側