札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です
空手の教師やってます
( ｰ̀дｰ́ )
暑いです！
扇風機の前で給水(´・ω・`)
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たくさんの方の目に触れることが
出来るよーになっていきます
こんなに暑い日に
6年ぶりの生徒が
ひょっこりやってきた
熱中症になりそうな彼↓
施設側に借りました
やる気はあるんだけど
体は気だるいという状態
休んでていいよ(°д°)
って言ってるのに
「やるんだ！」という意気込み
組手の稽古しました(^^)
少しずつ体調良くなってるな…
蹴りの稽古
バランスの良い蹴りが
できるようにする稽古
彼にいたっては
裏もできる…
やるな…(;ﾟДﾟ)
でもやはり10分でこーなる( •᷄⌓•᷅ )
だらけてる訳では無い
暑いんです
フィジカルトレーニング
縄跳び
どんどん高く跳べるようになっていく
( ｰ`дｰ´)ﾔﾙﾅ…
こちらは
厚別空手道教室
体操の様子↑
とにかくこっちも暑い
給水タイム
コップを持って
待つ幼稚園達(^^)
お借りした保冷バック
この日は特に蒸していて
熱中症に要注意でした
「飲めー！」
雑巾がけトレーニング
よーいドン！
競走です
( ｰ̀дｰ́ )
基本稽古
暑くてもみんな頑張ってます
( -`ω-)b
はい！給水！
暑い日は給水リズムを早くします
今回はポカリスエットと水のブレンド
こーすると吸収が良い
大人コース
形
鉄騎初段
初めてなのに上手いです↑
しかも緑帯です
本来は茶帯の人が稽古する形です
当道場ではタイミング見計らって
どんどん上級形を体験させます
(°д°)
子供達が真似しだした！(^^)
意欲が高まってます
こーゆー時に
上達がくっついてくるもんです
こちらはバッサイ大
初めての割には
なかなか良い
( ｰ̀дｰ́ )
当道場の主
私は暑くなると
なぜか
ラーメン食べたい病
にかかります
これは不可避の病
(´・ω・`)
もう(*´･ω･`)=3
仕方ないなぁ…
というわけで風来堂へ…(豊平区)
美味すぎる！(´∇｀)
すすきのに行っても
本当に仕方ないから
ラーメンを食べる…
美味すぎる(￣∀￣)
やはり
風来堂が
日本一
醤油ラーメンがうめぇ！
(俺ランキング)
( ｰ̀дｰ́ )
仕方ないから
煮玉子までトッピングする始末
(・ω<) ﾃﾍﾍﾟﾛ
美味すぎた…(ーωー)
熱中症予防には
ラーメンだな！(根拠なし)
( ｰ̀дｰ́ )
終
連絡先↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244
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