マルヨシふとん店 店長ブログ 《空手教師もやってます》

札幌南区にある「マルヨシふとん店」公式ブログ

札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です

朝日新聞にパシーマが紹介されました
( ̄∀ ̄)


小さめの記事だったのに
反響が凄まじく…
(꒪ω꒪υ)


在庫が一気に無くなった…
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ベビーものは無くなりました
入荷待ちです


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敷きパッドはあとひとつ

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今はブルーのケットもあとひとつです


ちなみに
もう売ってない
ホワイトの100×210
のサニセーフ
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結構レアだな…(ーωー)


取扱店としては
もっとたくさんの方に
知れ渡って欲しいですね!
( `・ㅂ・)و



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マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244

札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です



綿のわたで打ち直しお仕立てです
定番のお仕立てですね
素晴らしい布団になりました
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こちらはお預かり時
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中の綿の様子
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まだまだ利用できます




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こちらも↓
お預かり時
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解体しました↓
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厚みはこのくらいですね
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いい仕上がりです


ご注文お待ちしております
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
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札幌市南区のふとん屋
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空手の教師やってます
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開脚もだいぶ余裕になったね
素晴らしいぞ!(^Д^)



このトレーニングは
開脚じゃんけん
負けたら少し開脚する
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たとえ先輩だって負けたら開く
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手をついたら敗北です



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このトレーニングをすると

どんどん柔らかくなる(^^)
幼稚園児↓
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( -`ω-)b  Good
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↓柔らかくなってはいるが
バランスとる筋肉の
神経伝達と発達がまだです

ここからどんどん上達していきます
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幼稚園児「負けてたまるかー!」
壁にめり込んでます笑
頑張れ~(^^)


騎馬立ち
立ち足の締めを体験する稽古
手押し相撲
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立ち足の構成される要件にある
締めを遊び感覚で憶えます
強制的な指導なんて全く必要なく
勝手に上手くなります
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体幹の固定と
足の裏による床面の捉え方が
自然と出来てしまう稽古です
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負けたくないので
彼ら自身が考えるようになります
((* •̀ㅂ•́)و✧そこ!大事
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↓めちゃくちゃ上手(⊙ꇴ⊙)
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大人コース
逆突きの稽古です

ルーズリーフを1枚用意します
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真ん中に好きなマークを書きます

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目?
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メロンか…
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↓ドイツ兵(ーωー)???
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法?(´・ ・`)
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突いて紙を破け!
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破けません…

突きが遅いんです…

青丸が正拳ですが
前腕の回転軸は赤丸です
強く速い回転で突きます
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バシッ!ビリ!
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こんな感じでやっと破けました
30分はやってます


次は左手
反対もやらないとバランスが悪くなる
(´・ ・`)
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次は律か…
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アウトローだなぁ…


みんな左はあっという間に破きます
4~5分程度です   
不思議と
右が出来ると
左も出来るものなのです


それだけこの短時間に
突きが速くなってることがわかります

↓彼は初心者ですが突きの伸びが
変わってきてますね
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前傾姿勢は要改善
でもスピードが格段に上がりました



澄川西空手道教室


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