札幌市南区のふとん屋
マルヨシふとん店です
空手の教師やってます
*(°̀ᗝ°́)و
稽古日
厚別青葉4/1.8.15.22.25
場所
青葉児童会館
厚別区青葉町7丁目1-38
生徒募集してます
気軽にお電話下さい
連絡先はこちらにお願いします
↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244
澄川4/7.14.23.28
場所
澄川地区会館
〒005-0003
北海道札幌市南区
澄川3条2丁目6番1号
木曜日
施設側の都合により
日程変更あります
事前にお問い合わせ下さい
子供コース
1730~1830
大人コース
1830~2000
連絡先↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244
澄川の様子
正座が上手くなりました
(´・ω・｀)
開脚！
頑張ってます
柔らかくなってきた！
ストレッチ耐性がついてきた
※ストレッチの時に感じる
不快感に対する耐性の事です
上半身バランストレーニング
「とう！」
(*^^*)良いぞ！
崩れやすい状態で保ってる
やるな…
ピース( 〃▽〃)v
よそ見して後ろにひっくり返るなよ
(´▽｀)
今日は全体を通して
横蹴りの稽古です
足が上がります！
素晴らしい
そこからさらに〜
足刀を出す！っていう部分まで
上達しました もーすこしだ！
厚別青葉の様子
手洗いから始まります
もちろん澄川↑も手洗いから始まります
児童会館はお湯が出ない！
冷たいからチョロっとしか
洗わないかと思いきや
めちゃくちゃ入念に洗ってます
ホントに感心します
感染防止に前向きに
協力してくれてるから
稽古も再開できたと思ってます
( ´･ω･`)
感謝
必ず換気します
反対側の窓も開いてるので
ガンガン通気してます
ハッキリ言って
むっちゃ寒い！
(´×ω×`)
気合いです
手を消毒する液体は
ありとあらゆる所に置いてあります
手洗い後にさらに
消毒する子もいるし
稽古中には消毒するし
小休止にも消毒するし
帰る時には消毒するし
手はガサガサになります
でもみんな嫌がらずに
率先してやってくれます
( ¯•ω•¯ )
感謝
ウォーミングアップ
うおおおおぉ
走ります
おい！前見て走れ！
コケるぞ笑笑
基本組手の稽古ですが
初心者多いので
最初は非接触で
行ってます
間合いはかなり離して
手順を学びます
そこから接近して行います
かなり適正間合いです
上手いぞ！( ⋅֊⋅ )و
Σ(￣□￣!!
なんと！
小休止の合間に
自主練までしている子がいました
いっぱい直すとこは
ありますが今はそれよりも
この気持ちが大切です
( -`ω-)b 素晴らしい
少し自由間合いで練習ですが
時間切れです
気がつけば9時です
時間が足りない(´・ω・｀)
彼らの目は常に
ギンギンで稽古してます
やる気がハンパない
(^-^)
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karatesasaki@gmail.com
電話連絡先↓
マルヨシふとん店
札幌市南区川沿14条2丁目1-6
011-571-8244
担当佐々木
お気軽に！(^^)
時間が足りない(´・ω・｀)
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